吃葡萄吃出了“香肠嘴”，是不是感觉这是电影里才有的桥段？在现实生活中，也确确实实存在着。原因很简单，你吃葡萄过敏了！

吃葡萄也会过敏？别笑！不止葡萄，这些水果也会有过敏的可能，我们一起来看看。

先来说芒果。

芒果的蛋白质含量在水果中是数得上的，不过有人压根不爱吃芒果，因为芒果自带过敏源。这其实是和吃了不熟或者催熟的芒果有关。只要芒果熟透了，味道就没问题，还不易引发过敏。

但吃芒果时候，有个“姿势”你得注意，如果你吃芒果是一种“洗脸式”的方法，那劝你还是多注意下了。一般只要是吃芒果后嘴唇肿胀的，多数属于芒果过敏，表现就是“芒果皮炎”，不仅仅嘴唇，接触果皮、果肉的面部，只要是芒果汁液沾染的部分，都会出现一种密集小红疹。

正确的吃芒果方法，是用刀把芒果切成小块，一块块用牙签或者勺子送到嘴里，或者直接打成果酱、果汁，减少皮肤和芒果的亲密接触就好了。

再来说说菠萝。

菠萝过敏症真的存在，很多人吃过菠萝之后，会有皮肤瘙痒、潮红、口舌麻木、喉咙痒，这时候即便觉得菠萝再好吃，也要停下来了！

正确的吃菠萝的方法，应该是切开新鲜菠萝后用盐水浸泡，如果是冬季吃菠萝，还可以把菠萝煮熟，因为高温能够破坏掉菠萝的蛋白酶，这对防过敏很有用。

在吃山竹、葡萄、提子等水果的时候，除了低温保存外，还要尽量的排出包装品内的氧气，避免水果因为氧化而过早坏掉。

很多时候，我们常见自己吃了这种水果没事，可同伴吃了一样的东西，就出现了过敏的情况。这是因为水果的过敏源，不一定就只在果皮里，果肉或者果核都有可能含有过敏源。如果吃过某种水果曾经有过不适反应，那么今后再吃这种水果的时候就要特别注意一下了。对付水果过敏的最最有效的方法，其实说起来特别简单：不吃了！

还有可以按照自己的体质，来判断自己对哪一类水果不过敏。像是热体质的人，可以多吃一些寒凉性的水果，这一类水果常见的有：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。如果体质较为虚寒，应该多吃一些类似荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏的水果。