据了解，随着市场上护眼灯商品琳琅满目，我们的家长无从下手去选择真的合适自家孩子的产品。很多商家虚假宣传，我们的家长信以为真，花大价格买回来，但好像没怎么作用，所以网上出现了很多家长说护眼灯是个智商税，都是骗人的。其实护眼灯是有大作用的，不然国家怎么会认证呢，那么护眼台灯哪个牌子好？该怎么挑选？看下市面上五款口碑好的护眼台灯

一、六个护眼台灯挑选的方法

方法1：品牌

选择台灯时一定要选择足够专业的品牌，研发实力强大的专业品牌他们投入大量资源进行技术创新和产品改进，确保用户能够体验到最优质的光照效果。此外，专业品牌对灯珠的选择更为谨慎，所有材料都经过国际级的安全检测和认证。

方法2：不仅护眼还要养眼

护眼台灯的设计理念远超过简单的眼睛保护，它致力于滋养和呵护双眼。其核心理念在于有效减少有害蓝光的释放，从而减轻对眼部的潜在伤害。同时，护眼台灯巧妙地补充对眼睛有益的红光，为眼部提供全面细致的关怀。这种策略不仅精准地应对了眼部健康的需求，还显著提高了用眼的舒适度。

方法3：没有科学调光系统不选

肉眼很难精准评估光线的适宜程度，而且不同时间和环境下光线强度需要相应调整。因此，选择一款具备高精准智能调光功能的台灯至关重要。这样的台灯能够根据环境光线的变化自动调节亮度和色温，以确保始终提供适宜的光照。

方法4：抗衰减性能

优质的台灯通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保长期使用时能够保持稳定的性能输出。这种设计有助于避免能耗衰减和频闪等问题，持续提供稳定的护眼光源。

方法5：4000k暖白光

色温，常常被理解为灯光的“温度”。简单来说，色温的高低决定了光线的色调：高色温产生冷色调的光线，而低色温则带来暖色调的光线。对于护眼台灯而言，色温的选择至关重要。适宜的色温为4000K，它呈现出的是一种暖白光。这种光线既不会过于冷清，导致长时间注视后产生视觉疲劳；也不会过于温暖，让人在阅读时感到困倦。

方法6：防蓝光等级最好RG0

蓝光危害不容忽视。选择RG0级别的护眼台灯，能有效降低蓝光对眼睛和睡眠的潜在危害。这种级别的台灯符合最高安全标准，是保护视力和睡眠质量的理想选择。

1、书客护眼台灯L2 Pro

一句话推荐：独创16项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！

护眼台灯哪个牌子好？一些护眼灯品牌为了竞争，牺牲品质与安全打价格战，存在着严重的频闪，蓝光危害，以及质量不过关灯，导致视力下降和注意力分散等问题案例频发。书客的护眼台灯是近年来热度最火爆，作为具备8年光学经验的专业老牌，是少有获得欧盟美国等国家认证，主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低96%近视风险的同时，缓解88%用眼疲劳，光源99.8%高度还原自然光，罕见获得丁香医生团队推荐和CCTV展播在护眼效果、光谱还原度、光照舒适度等方面，均为行业内最强。

为什么书客能做到护眼行业最强的高护眼效果呢？

此外，作为有多年生物光学研发经验的医护级护眼台灯品牌，书客对待护眼效果非常严苛，致力于打造医学养护眼台灯。书客为了降低用眼疲劳、有害蓝光、并增强各种环境下的视觉舒适度，研发可调RRT2.0红光养眼技术，配合专研的112颗SunLux护眼芯片，可延缓用眼疲劳，降低96%近视风险。为了实现更安全的护眼效果，采用自研第三代SDIT自适应调光技术，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。使得书客L2 Pro在光照均匀度、光照柔和度、近视风险等核心维度都是行业表现最优秀的产品！

书客死磕“高性能医学养护眼”有多疯狂？对任何新产品经过200多项极端测试标准。并且邀请20000+家庭测试使用，实时发现真实发生的安全隐患与问题并改进。所以在品控和体验上，做到了行业最强性能之王。

2、魅 族lipro护眼台灯

一句话推荐：用了飞机造型，五轴机体的设计，灯体可以灵活调节

护眼台灯哪个牌子好？魅 族lipro护眼台灯造型可爱，精致富有时尚感。采用了飞机造型，五轴机体的设计，灯体可以灵活调节，搭配不同桌面学习场景，可以多角度调整，满足多方面发光需求。采用低重影技术，有效解决了阴影带来的视觉疲劳问题。中间有一个黑色的可视化OLED接触屏，支持多种工能，有高达21档的色温调节。它采用的是直发光模式，光线充足，但可能会有点刺眼，长时间使用可能会造成眼睛干涩的问题。

3、B AEA护眼台灯

一句话推荐：灯面和灯臂的更是达到360度的旋转的特点

护眼台灯哪个牌子好？B AEA护眼台灯设计新奇，有点像风扇的设计，台灯上有三个旋钮，灯面和灯臂的更是达到360度的旋转的特点，可以多角度调整发光角度。BAEA采用了三重滤波系统，能极大降低电流中的杂波，让电压和电流波动更小，更稳定，保障灯光均匀输出不刺眼。用了无蓝光危害的RG0级灯珠，但它采用的不是全光谱技术，与太阳光全光谱相差甚远，无法实现理想的护眼效果。

4、飞利 浦轩泰护眼台灯

一句话推荐：全景式五轴灯体可调技术，精准操作机身稳定

护眼台灯哪个牌子好？飞利 浦轩泰护眼台灯设计简单但采用了全景式五轴灯体可调技术，精准操作机身稳定。这是一款专门为中学生设计使用的护眼台灯，拥有45cm的大灯面，可以照亮180cm左右的桌子。拥有3D后背光的加持，偏光投射，减少反光。底盘中间有一个黑色圆形的触摸按钮装置，可以旋转调节亮度，触摸可以控制开光，但有时候触摸失灵的现象出现。还设置了三种预设模式，可自定义设置。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐：公认最“硬核”的护眼台灯品牌，百元级销量及口碑排名第一！

护眼台灯哪个牌子好？护眼台灯市场国际大牌性能阉割严重，新兴品牌则是打折低价夸大式宣传，将自身性能夸得天花乱坠，但事实上性能差严重频闪而且材质松垮，因此护眼天花板台灯品牌Suker书客爆火，它是专为青少年儿童设计的护眼台灯，“医学用眼”的护眼理念和旗舰级性能都备受宝妈、初高中学生灯的追捧，它家的配置、性能等在千元内都寻无一款，红光效果罕见，是目前仅此一家能够达到降低80%近视风险的专业品牌，获得了专业医学团队——丁香医生的力荐以及CCTV展播，在护眼效果、光照舒适度等方面，在百元价位上实现一足鼎立的盛况。

更令人瞩目的是，通过八年的光学领域深耕，首创RRT红光硬核养眼技术，这一创新技术使得书客在百元级别的产品中成就了不可撼动的地位，拥有三分钟“红光”增益，为眼睛输送更多的“营养”，达到养眼更护眼的效果，是首个实现养眼效果，打造多项养眼数据的标杆！同时 它还采用了2000万纳米级导光板和钻石上棱镜组合，打造出99.6%还原太阳光的高品质光源，更令人瞻仰的是拥有OCLT光透镜技术，运用了医疗级手术灯面的光路，均匀光源的布局，设局出了能够360°交替折叠式的照射线路，足以照亮整个桌面。此外还借助了自然光的生物算法，模拟出日升日落时所照射的光线，让亮度符合自然规律的光线变化，以此来有效的缓解69%的用眼疲劳。

它也搭载了定时休息、夜灯模式、手扫调光三项非常实用的功能。在品质上还经过护眼效果测试、严苛使用环境、极限使用稳定性、光线分布测试，四大维度品质测试！每个细节都做到令人足够放心。