说起陈叔，他是一位名副其实的农民，终生耕耘在田野之间。每日劳作结束后，他总爱回家坐在屋檐下小酌几杯，享受着简单而惬意的生活。

某日，陈叔在沐浴时偶然发现脚后跟多了一个小黑点，起初他以为那不过是一颗寻常的黑痣，并未过多留意。然而，随着时间推移，这颗黑痣似乎逐渐增大，这引起了陈叔的警觉，于是他前往村里的诊所咨询。诊所的医生简单查看后，认为那不过是一颗普通的痣，无需担忧。但黑痣仍持续增大，颜色也日益加深，陈叔只好前往市里的医院皮肤科进行深入检查。遗憾的是，他被诊断出患有黑色素瘤，且已发生转移。尽管医生竭尽全力治疗，但病情迅速恶化，仅仅半年之后，陈叔便永远离开了我们……

黑痣，这种看似不起眼的皮肤特征，实则可能潜藏着巨大的健康风险。你知道吗？并非所有黑痣都是无害的，有些甚至可能演变成致命的黑色素瘤。那么，哪些部位的黑痣需要我们特别留意？我们又该如何有效预防这种潜在的危险呢？

一、这种黑痣凶多吉少，易癌变！

我们通常所提及的痣，其实指的是黑素细胞痣，这是一种极为普遍的现象，几乎每个人的身体上都能找到大约20颗左右。在正常情况下，皮肤内的黑素细胞及其产生的黑色素是均匀散布的。然而，当黑素细胞数量异常增加或黑色素聚集形成团块时，便会发展成为黑素细胞痣。这种非正常的细胞增生与聚集现象，使得所有的黑痣在医学范畴内都被归类为肿瘤，它们有可能进一步恶化为黑色素瘤，后者是一种极为凶险的皮肤癌症，具有相当高的致死率。

面对这样的信息，或许有人会感到焦虑。但请放心，大多数常见的小痣并无大碍，它们绝大多数都是良性的，并且恶性转变的概率极低，低于万分之一。不过，值得注意的是，根据研究数据显示，从2007年至2017年间，我国黑色素瘤的发病率、患病率以及死亡率均呈现出显著的逐年上升趋势。因此，对于身体上的黑痣，我们仍应保持警惕，不可掉以轻心！

二、身上2个地方长痣，很容易癌变

1.手掌心

如果痣生长在手掌上，那确实相当令人担忧。考虑到我们每天的手部活动频繁，几乎事事都需用到它，因此，一旦发现手掌上有痣，务必要仔细留意其变化。

2.脚后跟

若发现脚底板或后跟区域出现了痣，务必保持密切观察。由于日常行走中这些部位频繁受到摩擦，即使痣初时并非恶性，长期摩擦也可能导致其性质发生变化，引发不良后果。

由此观察可知，身体上的黑痣往往出现在易受摩擦的部位，而痣对摩擦极为敏感，反复摩擦会加剧其受到的刺激，从而增加其向恶性转化的风险。

三、4招预防恶性黑色素瘤

1.反复摩擦的痣尽早做切除

处于易受摩擦区域（例如手掌、脚趾、脚跟、外阴、颈部、胸部和腰部）的痣，以及男性口唇周边因剃须刺激而产生的痣，具有较高的恶变风险。因此，建议及早对这些痣进行预防性切除，并将切除组织送至病理科进行进一步检查。

2.防外伤

受到伤害会引发炎症反应，同时也是黑色素瘤产生的一个风险因素。对于皮肤上受过伤并随后出现黑痣的部位，应特别予以关注。

3.身上的痣不要乱抠

许多人常常无缘无故地喜欢抠弄身上的痣，这种行为其实非常危险。因为黑色素痣若频繁遭受摩擦、受伤或感染，会大大增加其恶变为恶性肿瘤的风险。因此，如果你有抓挠黑痣的习惯，务必尽快改掉。

4.做好防晒

紫外线辐射是引发黑色素瘤的因素之一。对于那些位于身体暴露部位或具有较高风险等级的痣，在外出时务必采取妥善的防晒措施，避免直接强烈日晒。