大家好呀，我是你们的老朋友，李克建中医师。

门诊的时候，好多家长都急得像热锅上的蚂蚁，问我：“李主任，我家孩子轻度自闭症，还全面发育迟缓，这可咋办啊？”

我老李观察到，这些自闭症或者发育迟缓的孩子，脾胃大多都有点儿弱，肾气也不太足。

咱们中医讲究，肾是先天之本，里头藏着精，精能生髓，髓能充脑。脾是后天之本，还管肌肉。

孩子要想长得快，变聪明，不光得脾胃好，能吸收营养，还得肾气足。肾精不足，大脑就会得不到足够的滋养，孩子就容易出问题。

所以说，对于这类孩子，肾和脾的养护特别重要。

今天我老李给大家推荐个法子——黑豆食疗。

这黑豆可不简单，能入肾和脾两个经络，色黑补肾，不仅能补肾气，还能健脾胃，帮助消化，好多自闭孩子吃了不少补剂、营养品，效果可能还不如这小小的黑豆。

下面有几种特别好的食疗搭配，做法也简单，就是把材料洗干净了，加1升水，煮开了再煮个20到30分钟，最后加点冰糖或者蜂蜜调调味，放凉了就能给孩子喝了。

01 三豆饮

准备：黑豆、红小豆、绿豆，各30g。

适合那些脾气大、心肝火旺、肾气不足的小朋友。

02 黑豆山药苹果饮

准备：黑豆15g，山药15g，苹果半个。

适合那些脾胃差、经常拉肚子、内热上火的小朋友。

03 黑豆桑葛枸杞汁

准备：黑豆30g，桑葚10g，枸杞20粒。

适合那些气血不足、体质虚、胆子小的小朋友。

以案说医

记得我老李之前面诊过一个7岁的孩子，自闭症加上全面发育迟缓4年。这孩子本来说话就晚，3岁半才开口，从小就检查出左边的肾脏比较小。孩子脾胃不太好，经常干呕，没食欲，挑食严重，消化也差，吃多了还积食，晚上还有尿床的习惯，睡得晚。

他平时性子暴躁的，发起脾气来吓死人，不太爱跟人交流，主动说话少，说起来也不太利索。孩子妈妈听别的宝妈说中医调理效果不错，就带着孩子来找我了。

我看这孩子，挺瘦的，脸色也有点儿黄。舌头伸出来一看，舌尖红红的，舌苔薄薄的。

仔细一想，这孩子是脾胃虚，肾气也不足，典型的脾肾两虚，脑髓失养导致的五迟。

我就给他开了个方子，熟地黄、龙眼肉、石菖蒲、陈皮、山药、远志、党参、山萸肉、桑螵蛸、大枣、炙甘草、酸枣仁、生龙骨、补骨脂、龟板、茯苓、白术、甜叶菊。

这药的目的就是补肾填精，健脾和胃，来帮助孩子大脑发育。

临走的时候，我特意跟家长说，回家多给孩子弄点健脾益肾的东西吃，比如黑豆、山药这些。

吃了3周的药，家长回来反馈说效果真不错，孩子情绪稳定多了，发脾气的次数少了，尿床的情况也少了，吃饭也香了。

陆续调理了3周，孩子再来的时候，小脸看着精神多了。家长高兴地跟我说，孩子体重增加了不少，睡觉也踏实了，基本不尿床了，

最让人高兴的是，孩子话变多了，眼睛里都有神了，比之前更愿意交流了。

说给家长的话

各位家长朋友，我是中医师李克建，我知道大家都觉得自闭症没啥特效药，只能靠康复训练慢慢来。

可别忘了，咱中医有办法帮孩子改善一些症状，提高生活质量。中药还能促进脑部发育，跟康复训练一起用，效果更好。只要坚持治疗，不放弃，孩子将来能自己照顾自己，这是大有可能的。