大家好呀,我是你们的老朋友,李克建中医师。
最近有粉丝朋友私信我,问:李医生,为啥人好端端的,怎么就抑郁了?
我老李行医20年,发现抑郁症这事儿,其实多半跟肝气不顺有关。
中医里头,肝是管情绪的,要是咱老是心情不好,比如老是生气、郁闷,那身体的气儿就不顺,肝气一堵,抑郁、焦虑、失眠这些毛病就来了。
那怎么搞定这些“堵”呢?关键就是让肝气顺,也就是得疏肝解郁。
今天咱给大伙介绍个好东西——郁金。
这玩意儿,人称“金不换”,行气,解郁,泄血,破瘀。对那种因为肝气不顺导致的抑郁症,效果杠杠的。
倪海厦特别说过这郁金的妙用:“郁金是凉血破郁的药,功能开血中的郁。
它不单单是活血,最主要还散郁,散这个郁气,郁闷结气都可以散掉,所以郁金吃了人就会开心。”
在临床上,我老李也经常用郁金配上柴胡、香附这些药,目的就是疏肝解郁,宁心安神,已经帮不少朋友摆脱了抑郁症的困扰。
下面就借一个医案,给大伙参考参考吧!
以案说医,助您理解
我老李之前的一个患者,35岁,这位女士啊,半年前因为离婚,心情一直很低落。她跟我说,有时候嗓子里好像卡了个东西,咽不下去也吐不出来,特别难受。吃饭也没胃口,还老是觉得胸口闷得慌,晚上还睡不着觉,月经也不正常,她自己都觉得快撑不下去了。
我给她看了看,舌头颜色挺正常的,舌苔也不厚,脉搏有点紧。
根据这些,我判断她是肝气不顺,就是咱中医里说的“肝郁气滞型抑郁症”。
为啥这么说呢?
脉搏紧,就是肝气不顺的信号。舌苔不厚,说明这情况还不算太严重。
肝经和胆经是管胸部和肋骨的,所以她才会胸闷和肋骨疼。肝气不顺,气堵在喉咙,所以嗓子就会感觉有异物。
因为肝气不顺,身体就会想叹气来缓解。肝和脾是连着的,肝气不顺会影响脾,导致食欲下降。
女性肝很重要,肝负责藏血。肝气不顺,藏血功能受影响,冲脉失调,月经就会推迟。
明白了她的问题,咱这治疗就简单了。
主要是疏肝解郁、理气止痛、助眠安神。
我给她开了个方子:郁金、柴胡、陈皮、枳壳、香附、佛手、赤芍、川芎、炙甘草。
效果咋样?
不到一周,她就感觉好多了,胸闷、叹气的症状明显减轻,精神状态也好了。我根据她的病情调整了方子,让她继续吃。
三个月后,她的脖子肿胀和不适感消失了,食欲也在慢慢恢复,体重也跟着回升了。
经过六个月的调理,她的抑郁症症状明显改善,生活质量提高了。随访时,也没有复发。
简单方解:
郁金——活血止痛,行气解郁
柴胡——疏肝解郁、升举阳气
赤芍——活血化瘀、清热凉血
川芎——活血行气,祛风止痛
枳壳——理气宽中,破气消积
香附——疏肝理气,调经止痛
陈皮——理气健脾,燥湿化痰
佛手——疏肝理气,和胃止痛
炙甘草——补脾益气,清热解毒
最后,我老李得和大家啰嗦一句,咱要是想好透,把病给断根,还是需要结合自身情况,让专业的中医师来帮你调理,循序渐进的用药,您说是不是?
所以咱有条件的话,尽量还是选择中药方,一人一方效果肯定更佳。
我老李真心希望下半年,大家都能健健康康,平平安安的,啥病痛都没有。
哇。中医真好历害的千金不换的中药。一边说着中药之秘在于量但又不知道自己如何定药量。还有脸教別人如何写药量(中医竟然连写药量和根据什么写药量都分不清。以为只要方子有药量就表示根据什么写药量。更有不去解決药量如何來而怪别人提出药量如何來,搞的中医不知道如何來那才天经地义,知道如何來才叫十恶不赦。真是人间极品)。说毒性吧。一句有毒是吃一吨拉肚子还吃一克死人分不出。说经验吧。搞得好象吃一克无毒一亿次就能证明吃二克就有毒啦。说症吧 又搞得在说病重吃二克能有效但在病轻时這二克就会无效一样。都说医者父母心。吃的越多效果越大。咋的中医的医者父母心就是喜欢看自己的孩子病的越久越好吗。难道药都有效啦。还无理由限制药量不是想看病的越久越好吗。难道效果越大之下还能病好的越慢吗。这一个正常父母看见孩子生病的心态吗(中医竞然有连医者父母心指急病人之病痛都不知道。还能拿钱财为医者父母心,真是人间之极品)