高糖饮食竟是肾脏杀手？甜食爱好者该如何自救
一、高糖吃多了，肾脏会出问题吗？“我每天喝甜饮料，肾脏会受影响吗？”这个问题困扰着越来越多的人。许多人或许认为，糖吃多了
尿里漏蛋白、漏红细胞是怎么回事？肾脏在偷偷“报警”，别忽视！
一、体检发现“尿蛋白尿潜血”，到底说明了什么？“医生，我什么感觉都没有，怎么体检报告上说我尿里有蛋白、还有红细胞？”这句
年轻就安全？这些习惯正悄悄摧毁你的肾功能
一、你以为年轻就不用担心肾病？恰恰相反！“肾病不是老年人才得的吗？我才30多岁，怎么会查出肾功能异常？”这是不少年轻人体
牛奶、豆奶、羊奶，肾病人喝哪个好？医生讲清楚3个关键差别
一、牛奶营养好，肾不好就该戒掉吗？门诊常听到一句话：“医生，我肾不好，是不是牛奶不能喝了？那我改喝豆奶、羊奶行不行？”听
花生、瓜子、核桃，肾不好吃坚果好吗？医生讲透一个常见误区
一、很多人以为坚果养肾，其实恰好相反？“医生，我血肌酐200，想吃点核桃补补肾，可以吗？”“我爸透析了，还能吃点瓜子打发
鸡蛋、咸鸭蛋、皮蛋，血肌酐高到底能吃哪种？
一、蛋是营养宝库，肾病人却不敢吃？门诊有位肾友阿张，查出血肌酐320后，早餐鸡蛋就不碰了：“医生，听说蛋黄磷太高，会加重
年轻时得了IgA肾病，就不能结婚生子了吗？医生的回答让人意外！
一提起肾病，很多年轻人心里都跟着咯噔一下，觉得人生完了，尤其听到“IgA肾病”这种专业词更是害怕：“这病还能结婚吗？还能
不谈性，不是医学：医生的良心话只说一次
一、为什么医生要谈“性”？因为你一直在忍着不问“医生，我肾病都这么严重了，还能过夫妻生活吗？”这是在门诊听到最多、但几乎
做透析就不能性生活了？这3类人其实可以
一、“医生，我还可以过夫妻生活吗？”在门诊中，这句话，患者往往憋到最后才小声问出口。特别是开始透析后的患者，很多人以为：
肾病人能洗桑拿吗？汗多会不会脱水伤肾？医生讲清楚3个重点
一、很多人怕“汗多伤肾”，但真相不是你想的那样“医生，我肾不好了，还能洗桑拿吗？”“我朋友说汗出多了，肾会坏得更快……”
出汗越多尿酸越低？医生讲明白真相
一、出汗等于排毒？小心“汗出多，尿酸反升高”“医生，我每天泡脚出一身汗，能把尿酸排掉吧？”“听说汗蒸、桑拿、跑步出汗就能
糖尿病肾病不能吃水果？医生一句话讲清楚
一、水果，到底是“甜蜜陷阱”还是“护肾食材”？“医生，我肾不好，还能吃水果吗？”“糖尿病都这么严重了，水果不是升糖快、含
酱油、鸡精、老干妈，血肌酐高到底能吃哪个？医生说透4个字
一、“血肌酐高吃调味品 = 自找麻烦”？医生不赞同“医生，我是不是不能吃咸的了？”“鸡精是不是纯味精？伤肾？”“老干妈吃
肾衰还能过夫妻生活吗？医生告诉你：不是不能，但要避开这3个坑
在门诊，经常有患者犹犹豫豫地问我一句：“医生，我肾功能都这样了，还能过夫妻生活吗？”其实，不只是你有这个困惑，大量研究已
血肌酐高还能喝牛奶吗？糖尿病人注意这2点
✅ 一、你是不是也纠结过这个问题？“医生，我糖尿病肾病，能不能喝牛奶？”“牛奶不是含蛋白、含钠、还含磷的吗？是不是伤肾？
血肌酐高能吃中药调理吗？这些药千万别混用！
✅ 一、你是不是也纠结过这个问题？“医生，我是不是可以吃点中药调理一下肾功能？”门诊中，这个问题经常出现。尤其是肌酐一升
高血压药吃久了会伤肾吗？医生讲清楚3个误区
一、你是不是也有这种担心？“我爸血压控制得还可以，就是肌酐越来越高，是不是药吃多了？”“听邻居说，降压药一吃就要吃一辈子
血肌酐高，还能吃鸡蛋吗？医生说清3个条件
✅ 一、鸡蛋，真的要完全戒掉吗？“医生，我肌酐高，还能吃鸡蛋不？听说蛋黄含磷很高？”很多慢性肾病或血肌酐偏高的患者一听到
不想透析，能拖多久？医生来告诉你实话
一、很多患者都在问：我还能拖多久？在门诊，我们最常听到的问题不是“我需要透析吗？”而是更现实的一句：“医生，我还能拖多久
午休不重要？别小看这30分钟，对肾的保护力大有好处
一、你以为“午休可有可无”？其实对肾脏大有好处门诊中常有人说：“我白天精神还行，不午睡也没事。”“我退休了，不午睡反而更
