而学会自洽则是能够接受和理解自己的全部，包括优点和缺点、成功和失败，能以一种平和的心态面对自己。关于如何在日常生活中自洽
演讲者名为莎米姆·阿克塔，是一名来自巴基斯坦的教育工作者。她是一名女孩，在巴基斯坦那边的传统下是没有资格去读书的。但好在
三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、
好在一直没有放弃，在半信半疑中坚持更新。为了坚持更新，报了写作打卡群逼自己一把。为了找到适合自己的赛道，报了小班课去了解
他的读书方法就像胡适在《容忍与自由》中提到的：“读书固然可以扩充知识，但知识越扩充了，读书的能力也越大。”看完他的读书方
我们每天面临各种挑战，我们每天需要根据各种情况做出各种行动，而我们每次做出的行动和产生的心理活动会影响我们未来的人生。小
在这里澄清一下，白杨已婚，平常除了工作还需要做日常家务和准备全家人一日三餐。买菜、备菜、炒菜、做饭、拖地、擦灰、洗衣晒被
“表姐，你知道读书是不能勉强的吗？勉强读的书也没有用的。”说完，他还找出纸笔把这句原话默写了出来：“读书不可以强读，强读
想要在家做到更多事情，得学会给生活安排好节奏，而这个节奏即使是家人也不能轻易打破它。虽然没有在公司坐班工作，没有在学校学
越接近2024年年尾，人生中以2开头的年龄越来越短，心里不免有些焦虑和慌乱：二十代的自己和三十代的自己，会有什么不一样吗
今天有幸抄写了弗朗西斯·培根的一句话：“读书使人充实，交流使人敏锐，笔耕使人准确。”这句话犹如一旺清泉，一下在我心中激起
这两天脱离手机，多数时候只“带上”眼睛就出门了。而且把手机模式调成只有电话和短信通知，其他通知皆是免打扰模式，没想到换季
能量就像给偶尔脱力的人生充电，以此得到更持久的能量。前面写过很多关于提升能量的方法，但有些朋友可能误会了，以为列下的清单
1.养成早睡早起习惯。这个方法依然适用当下，甚至感触更深！根据记录，我发现早起的那段时间是我工作效率最高的时间。2.不要
自从居家工作后，我从一开始的事事不顺到现在慢慢掌握生活规律、工作节奏，这里面绝对有“养磁场”的功劳。而磁场是一种无形的力
除去极少数人真的没有一分钟休息时间，大多数人挤挤至少还是有小半个小时休息时间的。夜晚的休息时间在这里统称为下班后，所以不
没有人的生活是一帆风顺的，人生本就是由大大小小、高高低低的起伏事情组成。当你身处坦途，请保持好你的积极心态。当你身处低谷
生活中我们总羡慕那些优秀的人，甚至还会暗暗期待自己有一天也能成为那样优秀厉害的人。其实我们羡慕的那些人，就是内心理想中的
一年前的我大概率没想到有一天我能离开手机那么久，时间久到手机三天没充电还能用一天。也没有想到，早睡早起、远离手机这两个习
成功日记可以说是提升我自信的一个法宝，不仅记录了我成功做成一件事情，还记录了我较为完整的成长时间线。它源于我曾经看过的一
签名：分享成长经验、写作干货、自律方法、好书
