《黄帝内经》中有言：“春夏养阳，秋冬养阴。”进入秋季，我们需要更加注意身体的变化和对应的养生策略。每年的9月7日左右，我
在肿瘤科很多医生都会遇到营养不良的病患，他们多是在饮食上补充的不足，或是因为本人很固执，不肯补充营养，不肯吃所谓的发物，
“老刘，你瞅瞅冰箱里还有没剩下的馒头？咱今晚就着馒头吃点菜得了。”吴阿姨提议道。老刘皱了皱眉，“那馒头不是放了好几天了吗
说起老林这人，干啥都风风火火，抢在最前面，可唯独对医院，那简直是敬而远之，你说怪不怪？这不，岁月不饶人，老林转眼间已经6
俗话说“病从口入”，恶性肿瘤的发生也和饮食有密切的联系。许多食物都有诱发肿瘤的作用，比如酒精、烟草、槟榔、发霉食物、腌
张大叔退休后，日子变得悠闲自得，他最大的乐趣，就是每天下午到公园和老李切磋棋艺。可最近，张大叔发现自己下棋的时候偶尔会犯
王大爷自从被检查出糖尿病之后，生活就变得小心翼翼的，尤其在饮食上面，生怕吃了啥不合适的东西，血糖就噌噌往上涨。最近，市场
张阿姨以前天天都盼着退休，想着到时候就能天天跳广场舞、和老姐妹们喝喝茶、聊聊天，享受清闲的晚年生活。可是，真到了退休那天
李叔今年56岁了，他已经跟高血压打了好几年的交道，每天都得靠降压药来维持血压。这几年血压挺稳定的，但是一想到长期吃药可能
对于女性而言，绝经期是一个必经的过程，也是一个重要的健康标志。最近的一项研究表明，女性的“最佳绝经期”不是45岁，而是
王阿姨自从退休后，每天就是散散步、跳跳广场舞，但有一点，她为了赶早场的舞蹈，经常忽略早餐。有一天，她正跳着舞，突然眼前一
张阿姨自从在体检中被检查出乙肝，心情特别沉重，整天想着“这病会不会传染给家人？”“以后饮食该怎么办？”这天，王叔叔兴高采
李伯最近可真的是愁死了，他发现自己的眉毛似乎和以前有些不一样，有几根，长得特别快，摸起来还干干的，这让他心里七上八下的，
我们都知道，化疗药物副作用大。但与人体而言，表现各有不同。化疗药物具有一定毒性，会杀灭人体内正常细胞，导致机体内的白细
张阿姨退休后，小日子过得那叫一个惬意，可舒坦日子过久了，这体重也不知不觉上去了，于是下定决心要减肥。她觉得米饭、面条这些
李阿姨今年65岁了，身子骨一直都挺硬朗的，可最近，她发现自己的耳朵越来越不好使，经常听不清别人说话，耳朵里也总是嗡嗡响。
老胡，这老爷子可真是运动狂热分子，每天早上5点准时出现在公园里晨练，单杠、篮球，啥都来。你别说，这老爷子虽然已经六十多了
刘大哥这人可是出了名的豪爽，特别喜欢和朋友们聚餐、喝酒。他经常说：“人生得意须尽欢，来，干了这杯！”也许就是因为这种豪放
张阿姨年轻时可是出了名的美人儿，走在大街上总有人羡慕地回头，可岁月不饶人啊，一转眼，她也步入了中老年。前几天，张阿姨参加
在咱们邻里间，有这么一位46岁的大姐，李阿姨，她可是个出了名的“西红柿迷”。每天清晨，当第一缕阳光洒在小区的小道上，你总
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