你会不会总感觉脑力不够、爱忘事，经常睡不好、爱做梦，气色也很差？你会不会情绪焦躁易怒、忧虑难过，经常心悸心慌或者胸口憋闷
炎炎夏日，酷暑难耐，尤其最近今天更像是开启了“汗蒸模式”，人们恨不得一头扎进空调屋，或者把自己关在冰箱里不出来，毕竟谁也
看到这里，今天的方子也就一目了然了，就是五味消毒饮。五味消毒饮，顾名思义就是由五味中药组成。五味消毒饮：金银花、野菊花、
腹部按揉能养生祛病，中医学的经典《黄帝内经》中就有过记载。百岁名医孙思邈认为常按揉腹部不仅可以祛百病更能让人延年益寿。中
现在很多人睡不好觉，还总觉得焦虑不安,这叫虚烦不得眠。这种症状一般是因为平时太累，或者心情不好，导致身体失衡了。温胆汤是
“伏”就是藏匿，潜伏的意思，“邪”就是湿，热，毒。三伏天为什么要避免邪气侵入？因为这个时候暑气逼人，人体腠理开泄，阳气宣
有一种草药喜欢长在树上，它的叶子像羽毛，叶片边缘呈波浪形，最有意思的是它的根，根上有像猴子一样金黄色的绒毛，味道则像生姜
一个络穴，保养肝胆，通二经，还治难言之隐！他就是神奇的蠡沟穴，是肝经上的络穴，联络胆经，这是肝经上的第5个穴位了。记得收
今天分享一个胸前大穴位，神封穴，这是我们心神的领地，护好了，守住了，心神安，胜过一切补药，世人皆知一个道理，药补不如食补
最近一个朋友来咨询，他总觉得身体不舒服，因为公司经常加班，休息也不太好，经常头晕乏力，有时还会出现腰酸腿疼的症状。一到下
今天给大家说说手少阴心经的作用及经络上几个特别的穴位。手少阴心经，简称心经，属于心，是体现和调节心脏功能的经脉。我们先来
《内经》中讲过怎么吃，我们照做即可。熟视无睹，“诸神”也救不了。现在讲的“生命在于运动”。得看怎么运动，是否适合你自己。
不知不觉中大暑已经悄然到来，也将炎热推到了顶峰！那我们的大暑怎么过呢？老规矩先看大暑三候：一候腐草为萤古人认为萤火虫是腐
大家都有打喷嚏的经历吧，有时我们打几下喷嚏，鼻子突然就通了，好像全身也跟着轻松多了。为什么我们会有鼻炎？会鼻塞？会打喷嚏
有一位粉丝说，我长痘痘了，不能吃药，因为我正在哺乳期，有没有外用的方子可以试一试。她说痘痘长得有点多有点大，她爱美，希望
今天咱们也不浪费时间了，直接上干货！相信皮肤病在生活中还是挺常见的，大到白癜风牛皮癣，小到湿疹荨麻疹，肯定有不少人都体验
在东汉末年，有一位名叫张仲景的中医大夫非常厉害。除了救死扶伤，他还做了一件了不起的事情，将当时一些有效的方子编纂到一起，
有一种草药喜欢生长在树上，它的叶子像羽毛，叶片边缘呈波浪形，最有趣的是它的根，根上有像猴子一样金黄色的绒毛，味道则像生姜
蠡沟穴是一个非常神奇的穴位，它位于足厥阴肝经上，是肝经的络穴，同时也与胆经相络。要找到蠡沟穴，首先要找到小腿内侧的内踝尖
气滞血瘀引起的胸口憋闷、胸口疼痛、呼吸不畅，有个中成药不错，叫复方丹参片或者复方丹参滴丸。组成很简单，丹参、三七、冰片。
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