在现实生活中，我们经常看到，一些人既怕热又怕冷，中医将这类人称为阴阳两虚体质的人。如您在夏天比别人怕热，在冬天又比别人怕
俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。《月令·七十二候集解》中说：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气
人在生病的时候经常会听医生说要“忌口”、不要吃“发物”。但到底为什么要忌口？忌口要忌什么？什么是发物？今天广州中医药大学
在后台收到很多留言，她们有一个共同的苦恼，就是动不动就上火。比如吃点阿胶就上火，喝点枸杞就上火，吃几颗大枣也上火，还有喝
你们这些人啊，真是不知道吃饭是件多么严肃的事情，每天就知道吃吃吃，不管什么东西都往嘴里塞，还以为自己是铁打的，身体能扛得
一旦肝气郁结，肝经不通畅，身体最容易长结节，比如甲状腺结节，而且这一类人群的年龄，越来越年轻，深究起因，就是很多人工作压
夏季白昼长，又是阳气旺盛的季节，人们的生理入睡时间晚，因此不少人便沉醉于夜生活之中，常常熬夜。可事实上熬夜就是消磨健康，
三伏天是一年之中最炎热的时期，阳气隆盛，腠理开泄，毛孔开张，经络气血趋于体表。而三伏天的「伏」，为伏邪，是「风寒暑湿燥火
五虎汤是山西名中医李可根据经典中医圆运动一气周流理论所创，笔者早年在广东省中医院中医经典科认识此方，五虎汤组成基本可以在
中医在很多种情况之下总是提起「宁心安神」，很多朋友就问啦：宁心安神不就是调整心情嘛，那有什么难的，为什么治什么病都得宁心
有粉丝问：尿尿次数特别多，是不是肾不好？喝完水就尿尿，是不是肾不好？尿的颜色特别深，是不是肾不好？尿液是一个重要的健康信
那么多疾病，其实让人最害怕的是「癌症」，世界卫生组织公布的2030年最常见死因预测报告中表示，未来一百年里，癌症将继续位
《本草纲目》：“何首乌，白者入气分，赤者入血分。肾主闭藏，肝主疏泄，此物气温味苦涩，苦补肾，温补肝，能收敛精气，所以能养
今天给大家说说足太阴脾经的作用及经络上几个特别的穴位。脾经：运化气血的枢纽足太阴脾经，简称脾经，属于脾，是体现和调节脾脏
今天我要分享的是一个神奇的穴位，它能给你带来开心和美丽，这个穴位就是小海穴。小海穴位于人体手肘尖内侧，属于手太阳小肠经。
一般有生活经验的人，就知道人一定要接地气，地气指大地之气，人经常接受地气，人就会很健康，不易得病。而现在楼房越盖越高，接
俗话说，一年养阳在于春夏，春夏养阳在于三伏，中伏这段时间，才是天赐的补阳最好时机之一。养生本就是顺应节气自然的变化，做到
刚入夏那会，身体疲惫的患者就增多了。这部分患者感受到了身体内的不足和天阳之力的带动的不协调。天阳是外来的能量，你得有积聚
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