夏天不吃荔枝太可惜了，如何吃荔枝不上火呢？是的，夏天不吃荔枝真的有点可惜，尤其是气血双虚的人，荔枝是一种很好的补益水果。
归脾丸是非常普遍的中成药，任何一家药店都可以买到，而且价格不贵，也许正是因为太容易得到了，所以很多人忽略了它的重要性。今
很多人，经常看到一句话：“若要长生，肠中常清，若要不死，肠中无滓。”我觉得这句话还比较片面，如果真的要长生，你的六腑和腹
在生活中，无论哪个年龄段的人都会注重自身的保养，从而导致了大家会大量的去购买保健养生之类的补品。其实，当我们在众多琳琅满
现在，上火的人非常多，这些人吃点热气的东西，比如炒花生、辣椒、糯米、爆米花、烧烤、鸡肉等等，就非常容易上火，搞得吃什么都
上个月，我的一位好朋友在和我一起吃完饭的聊天时候，和我抱怨道：“我最近上班最感觉很疲惫，下班后便着急着躺在沙发上，四肢瘫
拍一个穴位，你能“拍掉”多种疾病，睡前做一次，好得不得了！这个穴位就在人的手掌心，人的手掌心就如同是一个磨盘，搓这磨盘，
如今，焦虑成为现代人普遍面对的心理问题，它表现为对未来的不安、对生活的担忧、对人际关系的紧张等等。在中医理论中，焦虑症属
中医讲的湿有两种，一个是自然界的湿邪，例如多雨的气候和长期处于潮湿的环境(外湿)；另一个是人体的气机运行过慢过缓，形成了
今年全国持续高温，全国各地出现热射病，有的还因为热射病失去了性命。热死个人，真的不是一句玩笑话。热射病是啥？说白了，就大
心血管病是威胁健康的“头号杀手”近二十年来，心脏支架手术广泛用于改善不稳定型心绞痛、心肌梗死等疾病。2017年8月15日
升麻鳖甲汤功能解毒凉血，化瘀通阳，主治毒血症、败血症、白血病，还有一个最经典的就是升麻鳖甲汤治系统性红斑狼疮。另外升麻鳖
进入伏天以后，有一件事也该提上日程了，那就是晒背，这样的养生方法是从老祖宗那一辈就传下来的。清《修昆仑证验》：“有人传以
我身边有一些朋友总是感冒，他们常说自己体质弱，甚至还有荨麻疹之类的问题，经常去医院。治疗的时候，也无外乎是提高免疫力。其
大家都熟悉“望梅止渴”这个典故，这里的梅指的就是杨梅。杨梅色泽悦目，甜酸爽口，是一种食疗佳果，不仅口感美味，还有很高的药
随着近年中医药的文化普及，大家对中医养生越来越关注，冬病夏治的观念深入民心，到了三伏天，中医院里排队贴天灸的病人总是络绎
藤上一条龙，夏天绿油油，嫩时做菜味道好，老来洗碗好帮手。大家动动脑筋想一想，谜底是什么呢？相信很多小伙伴们已经猜出来了吧
今天分享藏在手臂上的一宝穴，温溜穴，温暖全身，驱寒消瘤，克妇科宫寒、包块、结节、头面疮痈，它就是穴位中隐藏的“高手”。记
说到“零食”，很多人将它与“不健康”划上等号。但今天要为大家介绍一种健康零食——坚果，合理食用不但能为人体补充营养，还有
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