今天分享藏在手臂上的一宝穴，温溜穴，温暖全身，驱寒消瘤，克妇科宫寒、包块、结节、头面疮痈，它就是穴位中隐藏的“高手”。记得收藏起来备用。

双穴，属手阳明大肠经，位于手臂上，离阳溪穴5寸的位置。在前臂，也是腕背侧远端横纹上5寸，阳溪与曲池连线上。

1、“温”指温和，“溜”指流动，就是指一旦把这里暖起来，血液就会流动不会淤堵。中医穴位中，包含有“温”字的穴位仅“温溜”一个，而包含有“溜”字的穴位，除大肠经的“温溜”穴以外，还有肾经的“复溜”穴，从这个意义上来说，都是让血液流动起来。

但凡带“阳”带“温”的名字，此穴位，都有升阳温暖的作用，故而，温溜穴可以克寒症。

温溜穴，做一个通俗的比喻，食物中的生姜，中药本草中的附子，都是温阳克寒，有暖身之效。全身上下，只要经络受寒出现凝滞堵塞，都可针灸温溜帮助温化流通。

调理寒痛之症时，艾灸温溜穴，可疏经通络、活血化瘀、气化阴邪。

2、寒证，最典型，就是妇人的妇科寒痛之症，中医认为“妇之病，寒为大”，女人病几乎是百分百都是寒邪中招，所以凡是有包块等，都必须先驱寒，所以非常适合艾灸温溜穴。

3、咱们，先以子宫肌瘤为例，寒湿入体，形成瘤，故而必须艾灸以补阳气化阴邪，此时可以艾灸八髎、关元、会阴等盆腔周边区域的穴位，同时加上温溜穴温化，效果便能大大提升。

4、温溜穴有暖身之效。但如果加上艾灸，就是功力倍增，更温经通络、活血化瘀、气化阴邪。

5、癌最初的形式，就是寒症，医圣张仲景的《伤寒杂病论》说，“阴实则死”，这里的“阴实”就是癌，“实”就是里面长东西了。用好温溜穴，可以作为一个治包块的穴位之一，还有，平时养成艾灸温溜刮灸的好习惯。

6、消除淋巴核，中医素有“温溜主瘰疬”的说法，瘰疬，就是我们俗称的颈淋巴结结核。

温溜穴具有双向调节的作用，温在寒与热之间，不管是寒气或者热邪，皆可以温调和；“溜”代表水，水是流动的，可以退热（一切带有“水”的穴位，如溪、河、江、海、沟等），艾灸温溜穴自然是把大肠经里面的郁火排除的最直接方法了。

7、大肠经和胃经都是阳明经，而且整个头面部布满了阳明经，故而温溜穴可以帮助它们尽快泻掉。整个头面的疮痈肿毒，如口角生疮、脂肪粒、痘疮等，艾灸温溜穴治速度最快。