转眼就到了大暑节气，夏天的最后一个节气，而从这时候开始，真正的养生，可不再是以温补阳气为主了，反倒要注意滋阴了！为什么这
先说舌头红——阴虚有热！如果发现舌头红，舌苔也少，而且还经常出现耳鸣，上火，头晕犯困，容易急躁失眠的问题，那这多半是阴虚
简单来说，就是有三种人，生活一定要注意节制！而且不分男女！第一种：阳虚。阳气就是身体各个脏腑的能量，如果是长期生活太频繁
人体的阳气，就是身体脏腑维持的动力，一旦阳气受损，病邪就会趁虚而入，引起各种问题，比如说增生，囊肿，慢性炎症的问题，而说
刚刚步入中年的你，是不是逐渐感觉自己体质开始走下坡路了？尤其是能力方面，逐渐开始下降，力不从心了？有想法，但是身体没办法
今天遇见的患者，说自己之前总是胸闷，但是看舌头上也没有瘀斑瘀点也不发紫，所以没放在心上，可是一去检查结果发现有血栓梗阻的
夏季天热，还潮湿，再加上饮食方面，很容易出现湿热严重的问题！那这时候，湿热就容易在体内引发各种各样的问题！尤其是这三种湿
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