失眠的根源往往在于心血不足，若不从根源上补充心血，仅仅依赖外部手段是难以奏效的。如今，许多人一遇到失眠问题便急于求成，选
今天给大家分享一味方子，如果你晚上辗转反侧难以入眠，情绪波动大、易怒焦虑，时常感到头晕耳鸣，都可以尝试一下。在我多年的临
说起阳气，你可能会心生好奇，为何它会被誉为人的核心支柱呢？其实，这一奥秘，早在古代便已被我们的先人所洞悉。记得张仲景曾言
对于未曾被失眠困扰的人来说，或许觉得那些声称彻夜难眠的人不过是夸大其词、过于矫情。然而，这种看似轻描淡写的看法实则大错特
更年期综合征，简而言之，就是女性在步入特定年龄阶段时，体内性激素水平发生显著波动，进而诱发一系列身心层面的转变。现代医学
在门诊中，我常常遇到患者询问，为何自己会陷入抑郁的困境，或是为何家中有亲人被抑郁所困扰。其实，这背后往往隐藏着身体的一个
你可曾感到身心俱疲?睡眠质量直线下降，整夜翻来覆去难以入眠?情绪反复无常，小事就会让你暴跳如雷?连做家务也觉得异常吃力?
在生活中，每个人都会有情绪低落的时候，这种时候，我们的工作、学习和日常生活可能会受到一定程度的影响。通常，情绪调整后，状
来到门诊寻求帮助的失眠患者中，十有八九皆因心事重重而夜不能寐。你是否也有过类似的体验，常常为琐事所困，难以安睡？这种情况
中医认为，失眠往往源自心神的不安定以及气血运行的不和谐。只有当心灵得以宁静，气血得以调和，方能确保优质的睡眠。众所周知，
失眠作为一种临床常见病症，其治疗难度却往往令人头疼，特别是针对那些长期饱受失眠困扰的患者。本案例便是一个典型的严重失眠患
夏天，有一种使用频率很高的药物，那就是藿香正气水。我相信大多数人都听说过这种药，知道中暑可以用，却不知道藿香正气水还有其
它是身体内部状况的晴雨表，特别是与脾胃的健康状况密切相关，今天就和大家分享一下，如何通过观察它来调理脾胃！(1)羊屎蛋—
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