鼻腔和牙龈经常无故出血？脸色总是发黑、发黄？长期疲劳难以缓解……长期出现这些症状，千万别大意别再简单地以为是没睡好当心肝
忍住食欲吃减脂餐、克服懒惰坚持健身……人们为了减肥付出过太多努力。你可能从没想过，生活中的一些小习惯，正在加速肥肉堆积，
秋意渐浓，我们不仅享受着自然的馈赠，也面临着季节转换带来的身体挑战。面对肝硬化、肝癌等肝脏疾病的潜在威胁，除了日常的生活
肝脏被誉为“将军之官”，主疏泄，负责调节全身的气机运行。当肝气顺畅时，人体的气血流通无阻，自然能够远离许多疾病，故有“肝
当我们说到“肌无力”，脑海中往往会浮现出一个瘦弱的年轻人无力地坐在轮椅上的画面。但实际上，“肌无力”指的是肌肉减少症，这
肝，是我们身体最大的解毒器官。中医讲，肝主「疏泄」，就好比城市里的排污管道，肝好的朋友，垃圾毒素排出顺畅，肝不好，肝毒就
肝脏，作为我们体内的重要器官，常常因其缺乏痛觉神经而被誉为“沉默的器官”。这意味着，即便遭受轻微损伤，我们也往往难以察觉
在众多恶性肿瘤中，肝癌因其高致死率而备受关注。据数据显示，每年全球新增肝癌病例约有35万例，其中近一半发生在中国。而在广
寒露节气知多少寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。斗指戊；太阳到达黄经195°；在每年公历10月7日-9
肝脏作为人体的重要器官，负责疏泄气机、调节体内环境。而秋季，虽凉爽宜人，却也伴随着万物收敛的气息，容易导致肝气郁结。在民
冰箱被认为是家庭中不可或缺的家电之一，它为食物提供了暂时的保鲜场所。无论是日常的剩菜剩饭，还是容易腐坏的食物，许多人习惯
秋天是丰收的季节，各种瓜果纷纷上市。然而，并非所有水果都适合秋季食用，有些水果的脂肪和糖分含量极高，可能导致体重增加，甚
良好的睡眠不仅是身心放松的港湾，更是养肝护肝的关键所在。中医历来强调“天人合一”，认为人的生活应顺应自然规律，其中睡眠养
枸杞，这一历史悠久的中药食材，已成为许多人的日常保健选择。作为药食同源的代表，枸杞不仅深受中医推崇，其独特的营养价值也得
你的上肢是否拥有足够的力量？你的握力表现又是怎样的呢？握力不仅反映了手部的力量，还与我们的整体健康状况紧密相关。对于老年
俗话说得好，“胃是喇叭，肝是哑巴。”胃一旦不适，我们往往能立刻感知到；然而，肝脏却是一个相对沉默的器官，经常受伤却默不作
《黄帝内经》中有一句话：“有诸内，必形于外。”这句话的意思是，人体内部存在的问题，往往会通过外部表现出来。人体的许多外在
双手不仅是劳动的工具，也是肝的“照妖镜”。特别是手掌上的一些微妙变化，可能预示着肝脏的健康问题。手上以下2个表现，需警惕
随着九月的脚步悄然而至，我们迎来了一个色彩斑斓、果实累累的季节。在众多秋季水果中，石榴以其独特的魅力脱颖而出，不仅成为市
花生与肝病之间的关系，一直是关注的焦点。有观点认为花生可能加剧肝脏负担，是肝病发病的“催化剂”；而另一些人则认为，适量的
签名：感谢大家的关注
