祝总骧教授讲解，冠心病怎样做312经络锻炼，学练者的具体做法

冠心病3年了，做312经络锻炼后有什么效果？看学练者的实践体会

听力不好有耳鸣，做312经络锻炼后有什么帮助？看他的锻炼体会

高血压通过锻炼就能停药了，一位312经络锻炼者的锻炼方法

腹式呼吸锻炼体会|腹式呼吸身体放松是什么意思？怎样才能放松呢

我们在做腹式呼吸的时候，首先要做到身心放松，这个身就是指身体的放松，那么身体的放松其实主要是肌肉的放松。因为这个腹式呼吸

高血压通过312经络锻炼停药了，一位锻炼者的锻炼体会

一位312经络锻炼学练者的体会，身体好了自己不受罪儿女不受累

胆结石怎样做312经络锻炼效果好，找到自己的312就能提高锻炼效果

70岁老人做312经络锻炼后，解决了高血压冠心病胆结石等身体问题

胃痛，每年都犯，做312经络锻炼后不犯了，还解决了牙疼的问题

312经络锻炼体会|312经络锻炼，怎么样才能解决好自己身体的问题

我们很多粉丝在做312经络锻炼的时候，最关心的问题就是，我怎样做312经络锻炼就能把自己身上的问题解决好呢？这里面有个问

腰腿疼做312经络锻炼后不疼了，支气管炎不用吃药，有信心活百岁

腹式呼吸锻炼体会|做腹式呼吸时怎样才能胸部不动？做到这2点不难

怎样才能做好腹式呼吸，看下面的视频祝总骧教授的讲解，打开视频就可观看。做腹式呼吸时为什么要强调胸部不动呢？大家先看下面的

祝总骧教授讲解，腿有问题的怎样下蹲？做下蹲对老年人有什么意义

312经络锻炼体会|血糖高，怎样才能锻炼出他这样的效果呢？有方法

血糖高的粉丝，想要通过锻炼的方法来降糖，下面的视频就是一位锻炼者的实践体会，点开就可观看。用312经络锻炼的方法来降糖，

有心脏病、胆结石、十二指肠溃疡，312经络锻炼后的身体变化情况

血压高312经络锻炼后有着怎样的变化？停药了每天有血压监测数据

祝总骧教授讲腹式呼吸的作用，腹式呼吸对中老年人的健康很重要

腹式呼吸锻炼体会|腹式呼吸的时候，如何才能锻炼到细慢深长呢？

做好了腹式呼吸，对中老年人意义重大，为什么这样说呢？您看下面的这个视频，这是一位锻炼者的体会，也许对您了解腹式呼吸的作用

心脏有问题做312经络锻炼后有变化，一位学练者谈自己的锻炼感受