女性上厕所时，牢记做好这些事，你的子宫或许会对你说“谢谢”
上厕所是每个人在平时都会做的日常任务，但是很多人不知道在使用卫生间的时候也可能出现危害自己身体健康的事情，从而使得我们出
更年期进行夫妻生活“力不从心”？做好这些准备，或能放心享受
在更年期，很多女性朋友都可能会经历各种不舒服的症状，这些症状会对她们的身体和生活的方方面面产生重大影响。除了我们经常谈论
春天是祛湿的好时节，坚持做好几件事，祛湿排毒，小腹也平坦了
春天，是万物复苏的季节，也是许多人变得忙碌的开始。此时，许多中医院会排起长队，大多是为春季常见的“湿气”问题所困扰的患者
女性经期可以少量吃辣，真正不能做的是这4件事，千万别大意
月经是每个女性朋友都非常熟悉的老朋友。不仅伴随女性从月经初潮开始到更年期。在这几天里，我们的身体会发生一些微妙的变化，比
脸黄气色差，多是月经量少在搞鬼！3个方法，帮你调月经、补气血
对于女性来说，月经是否正常非常重要，可以说是女性健康的“晴雨表”。因为月经不仅可以帮助我们清除体内的毒素，并脱落“旧的”
身体缺氧时，大多会有6种异常表现，占了2个以上，就要及时调理
众所周知，我们人体的生理运作需要足够的氧气，只有当吸入的氧气量足够时，才能帮助促进新陈代谢，提高身体抵抗力。但是我们随着
便秘成了难言之隐？日常该如何应对顽固便秘？做好这几点就足够了
便秘是一种现如今常见的健康问题，会导致腹部不适、疼痛和排便困难等问题的发生。尽管便秘不是一个严重的健康问题，但它仍会给我
减肥期间，很多人容易陷入这4个误区，难怪瘦不下来 1、依赖减肥药 在日常生活中，有些人想要减肥，但是没有足够的毅力，所以就会依靠减肥药物来减肥。虽然减肥药可以在一定程度上帮助控制体重，但它们通常含有激素，并有显著的副作用。 如果总是依赖减肥药物，服用一段时间后体重下降，一旦停止服药，就可能会导
减肥期间，很多人容易陷入这4个误区，难怪瘦不下来 1、依赖减肥药 在日常生活中，有些人想要减肥，但是没有足够的毅力，
男人怎么区分不硬和太软？如何变OK？一文释疑
都说男人有三苦，阳而不举，举而不坚，坚而不久。在现实生活中，这些症状能轻而易举地牵动男人的情绪，让他们抑郁、烦闷。不仅如
脾为后天之本，脾不虚，病不找！6个症状代表你已脾虚，及时养脾
在中医看来，脾被视为人体的“后天之本”，脾主要负责消化和吸收，以及产生营养和气血。古人说“脾虚百病生”，这也说明了脾虚对
产后脸色苍白是气血不足？气血不足的5大表现，不少妈妈都中招
很多妈妈发现自己生完宝宝后脸色苍白，皮肤没有光泽甚至出现了斑点，头发大把大把的掉，手脚冰凉，怕冷。一时间好像衰老了十岁。
腿脚是人体的“血糖仪”！若发出以下5个信号，一定要及时警惕
众所周知，糖尿病是生活中常见的代谢性疾病。导致这种疾病的原因是由于患者体内的血糖水平长期升高。当血糖超过极限时，运输血糖
养生不只是锻炼和睡觉，做好这几件事最重要，别等人老了才明白！
生命是宝贵的，尤其是在老年的时候，这句话就显得非常真实，这就需要我们在平时好好把握和珍惜时间。对于中老年朋友来说，也会在
6大症状提醒你，女人的卵巢能不能生育，备孕的你赶紧收藏起！
女性朋友的怀孕能力主要来自她们自己的卵子。如果卵子健康，每月按时排出，同时相关渠道健康畅通，那么在备孕过程中，只要遇到优
越来越多年轻人得糖尿病，这5个招来糖尿病的坏习惯一定要改掉
近年来，随着人们生活水平的提高，糖尿病的发病率也在逐渐飙升。有数据显示，中国糖尿病患者高达1.3亿。换句话说，十分之一的
一直想上厕所又拉不出来？了解这些原因，做好几点缓解便秘问题
便秘是我们日常生活中非常常见的一种现象，很多人也经常面临粪便干燥、拉不出来的尴尬境地。许多人认为便秘问题并不是一种疾病，
春季不减肥，夏季徒伤悲！春天为什么是减肥黄金时机？
春天的脚步悄然而至，脱掉厚重的外套，是不是感觉身上的“冬膘”越来越无处遁形了呢？近来，随着电影《热辣滚烫》上映，减肥再次
中老年男性，别拿6个症状不当回事，可能是前列腺癌前兆，应重视
虽然现如今前列腺癌的发病率相对较高，但其在男性恶性肿瘤中的治疗效果也相对较好，尤其是在前列腺癌早期积极配合治疗的人，5年
夫妻生活不和谐，尽跟它有关？
很多女性可能不知道“性腺轴”皮肤衰老、卵巢早衰、女性更年期、宫寒不孕、甚至性冷淡、夫妻性生活质量变差等等都跟它有关～什么
