包包的备忘录 - 世良情感网

观影可以疗心

电影是最虚幻的东西，电影也是最真实的东西。

01在正念禅疗过程中，在常规的正念训练之外，我们会开展关于自悯和慈悲的训练。练习的目的不是为了感觉更好，而是因为我们感觉

01美国总统杜鲁门在任职期间曾在他的办公桌上放了一块牌子——责任到此为止。是啊，若是能够不把自己的责任传递到下一代人、单

01乳腺癌幸存者的FCR在学术领域备受关注，诸多学者都在对其进研究探讨，试图探索出缓解乳腺癌幸存者FCR水平的有效措施。

01根据精神分析鼻祖——弗洛伊德的私人传记作家琼斯的记载，西格蒙德.弗洛伊德小时候可能遭受过性虐待，他成年后肯定有过惊恐

01对于任何一个人来说，不管在职场中，还是在生活中，情绪都常常会成为我们感到痛苦的核心因素。例如有学生会因为没有考上99

其实老早就想写这篇文章了，包医生在去年6月高考结束的时候就跟我提了这事，但当时我在评估自己状态后，觉得给人分享经验我还不

01比利是电影《跳出我天地》里的主人公——一位11岁的男孩，他生活在英格兰东北部的一个小镇，他的母亲早年去世，父亲杰奇和

01有心理学常识的人都知道，攻击性是精神分析中的核心概念。弗洛伊德说，如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就

01学过精神病学的人都知道，神经症人格特点是抑郁症的发病基础。从某种程度上可以这么说，抑郁症是一个深受神经症困扰的人在被

01 10年前，一位来访者在诊室里被我“骂”哭了，两周后我收到了她寄来的一张贺卡；数年前，我跟一来访者在诊室里“吵”得不

01有一位男孩子目前就读小学一年级，近一年来遇到了一个麻烦，就是不愿理发，为此多次闹得家人、学校老师都焦头烂额。有一次因

01我们这个时代，已不懂得根据社会背景从整体上去理解人，而宁愿去重组患者的神经递质。但问题在于，没有人能够与神经递质建立

01对于肠易激综合征（IBS）机制的认识，人们经历了非常漫长的过程。大体经历了三个重要阶段。第一，从生物一心理一社会疾病

抑郁症是一类情感障碍或心境障碍性疾病，其发生与生物遗传因素、环境因素、社会心理因素等均密切相关，临床以显著而持久的“心境

01有一句俗语说：“好人不长命，祸害活千年。”意思是说古往今来，好人一般都短命，而坏人却影响久远。这句话不一定对，但如果

(作者包祖晓是台州医院精神卫生科主任)本书从社会学、心理学、历史学、人类学等角度反思女性力量在男权社会中的变迁。本书谈及

（续上一篇）03第一次见包医生，他在分析了我的状况后，布置了梳理成长史，写日记和看电影的家庭作业。写日记的习惯我在初中的

【前言】：下文是一位双相障碍(躁郁症)患者的疗愈经验，她长期深受抑郁、躁狂、焦虑的折磨，无论是跟家人还是外人，关系都处理

01无论是“禅疗四部曲”还是“解忧四部曲”，我在每本书中都论述过接纳这一主题。尽管如此，我依然感觉还没有论述透。本文再次