分享这6道菜的家常做法,简单易做,清爽可口又下饭

大叔爱美食生活 2024-04-27 21:58:49

大家好,马上就要五一放假了,准备好到哪玩吗?我是不出门了,出门就是累,在新疆,出去玩,随便都是几百上千公里,时间都浪费了路上,所以不出门,今天,我要给大家分享六道家常菜的做法,它们分别是蒜香排骨、青椒鸡蛋、木耳炒肉、山药炒肉片、土豆烧牛肉和红烧鱼块。喜欢吃这几道菜的就一起学习吧,

第一道菜是蒜香排骨。

准备食材,

我们需要准备好排骨、大蒜、生姜和适量的调料。

制作方法,

1、咱们先把排骨切成小块,用开水焯水去除血水和腥味,捞出控干水分备用。

2、把大蒜和生姜切成末,放入锅中炒香,

3、再加入焯好水的排骨,翻炒均匀。

4、加入适量的生抽、老抽、料酒、白糖和盐,继续翻炒,让排骨均匀上色。

5、最后,加入适量的水,盖上锅盖,炖煮20分钟左右,直到排骨熟烂,就可以出锅开吃了,

这道蒜香排骨富含蛋白质和钙质,有助于增强骨骼和牙齿的健康。

第二道菜是青椒鸡蛋。

1、把鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

2、然后,将青椒切成丝,备用。

3、热锅凉油,将鸡蛋液倒入锅中,煎至凝固,然后捣碎,盛出备用。

4、接下来,再次热锅凉油,加入青椒丝,炒至断生,

5、再加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。

6、最后,加入适量的盐和胡椒粉,炒匀即可。

这道青椒鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高免疫力和促进新陈代谢。

第三道菜是木耳炒肉。

1、我们把木耳提前用水泡发,洗干净备用。

2、然后,把猪肉切成薄片,用适量的生抽、料酒和淀粉腌制10分钟。

3、热锅凉油,加入腌制好的肉片,煸炒至变色,然后加入木耳,继续翻炒。

4、然后加入适量的盐、生抽和少量的水,盖上锅盖,炖煮2分钟左右,直到木耳熟软就可以出锅了。

这道木耳炒肉富含蛋白质、纤维和矿物质,有助于促进消化和提高免疫力。

第四道菜是山药炒肉片。

1、先把山药去皮,切成薄片,备用。

2、然后,把猪肉切成薄片,用适量的生抽、料酒和淀粉腌制10分钟。

3、热锅凉油,加入腌制好的肉片,煸炒至变颜色,

4、然后加入山药片,继续翻炒1分钟左右。

5、加入适量的盐、生抽和少量的水,盖上锅盖,炖煮3分钟左右,直到山药熟软就好了。

这道山药炒肉片富含蛋白质、碳水化合物和维生素,有助于增强体力和提高免疫力。

第五道菜是土豆烧牛肉。

1、我们先把土豆去皮,切成块状,备用。

2、牛肉切成块状,用开水焯水去除血水和腥味,控干水分备用。

3、热锅凉油,加入牛肉块,煸炒至变色,然后加入土豆块,继续翻炒2分钟。

4、再加入适量的生抽、老抽、料酒、白糖和盐,翻炒均匀。

5、最后,加入适量的水,盖上锅盖,炖煮15分钟左右,直到牛肉熟烂就可以出锅装盘了。

这道土豆烧牛肉富含蛋白质、碳水化合物和矿物质,有助于增强体力和提高免疫力。

最后一道菜是红烧鱼块。

1、咱们把鱼切成块状,用适量的生抽、料酒和淀粉腌制10分钟。

2、然后,热锅凉油,将腌制好的鱼块放入锅中,煎至两面金黄,盛出备用。

3、热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,再加入适量的生抽、老抽、料酒、白糖和盐,炒匀。

4、最后,加入适量的水,将煎好的鱼块放入锅中,炖煮5分钟左右,直到鱼块熟烂就可以出锅装盘了。

这道红烧鱼块富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于增强心脏和大脑的健康。

以上就是我为大家分享的六道家常菜的做法,简单易做,好吃又下饭,大人孩子都爱吃,快点试试吧,今天就分享到这里了,喜欢就点赞关注一下吧,欢迎收藏转发,谢谢你的支持!

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