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癌症，这两个字一旦出现在医生的诊断书上，往往意味着生活轨迹的巨大改变。很多人以为癌症是突然到来的，但它往往在体内“蛰伏”多年，向你发出了无数求救信号，只是你没听懂。
今天，我们就来聊聊那些容易被忽略的身体信号——当它们出现时，可能意味着癌细胞已经开始加速扩散。别等到病情已晚，才追悔莫及。
为啥癌症总是“发现得晚”？在医学上，有一个让人焦虑的事实：大多数癌症在早期几乎没有典型症状，而等到症状明显时，往往已经进入中晚期。这就是为什么很多人觉得自己“昨天还好好的，今天就查出癌症了”。癌细胞的生长并非一夜之间发生，而是一个缓慢积累的过程。
有研究发现，一个直径1厘米的肿瘤，可能已经在体内生长了5到10年。但问题是，人们往往不会在这个阶段去体检，等到出现明显不适才去医院，结果已经错过了最佳治疗时机。早发现、早干预，才是对抗癌症的关键。
哪些信号可能是癌细胞在“敲门”？别不当回事，以下9个身体变化，值得你格外警惕。
1. 体重莫名下降，吃得不少，瘦得飞快？如果你最近没有刻意减肥，却在短时间内体重直线下降，比如一个月内瘦了5公斤以上，就需要提高警惕了。
为什么癌症会导致体重骤降？肿瘤在生长过程中，会大量消耗体内的能量，导致营养被“抢走”，让人迅速消瘦。特别是胃癌、胰腺癌、肺癌等，往往会以体重下降作为早期信号。
不是所有的体重下降都是癌症，但如果你吃得正常、生活习惯没变，还是持续消瘦，就需要及时就医，查清原因。
2. 长期低烧，老感觉身子发热？正常人的体温一般在36.5℃~37.2℃，如果你长期维持在37℃左右，且没有感冒、感染等明显原因，就要小心了。
长期低烧可能是白血病、淋巴瘤等血液系统恶性肿瘤的征兆。这类癌症会影响免疫系统，使身体进入一种“持续作战”状态，导致体温升高。
如果你最近总是觉得发热、乏力，甚至晚上出汗特别多，千万别当作普通上火，最好去医院查个血常规。
3. 大便习惯改变，忽然便秘、腹泻交替？你有注意过自己的排便习惯吗？肠癌的早期信号之一，就是大便形态和频率的异常变化。
比如：
本来一天一次的排便，突然变得时而便秘、时而拉肚子；
大便变细，像铅笔一样；
有黏液或带血，但不痛不痒。
这些变化可能是肠道内有肿瘤阻塞或刺激肠道引起的。特别是年龄超过40岁的人，如果出现这些情况，一定要尽早去做肠镜检查。
4. 皮肤莫名瘙痒，尤其是夜里更明显？皮肤痒，很多人第一反应是过敏或皮肤病，但如果你的皮肤长期瘙痒，而且用药也没缓解，可能并不是皮肤的问题，而是肝脏出了问题。
肝癌、胆管癌等肿瘤，会影响胆汁的代谢，使血液中的胆红素升高，从而引起皮肤瘙痒。如果你发现自己皮肤发黄、眼白变黄，甚至尿液颜色变深，要警惕肝胆系统的疾病。
5. 口腔溃疡老不好，吃啥都疼？口腔溃疡是常见的小毛病，但如果一个溃疡超过两周都没愈合，甚至越来越大，就要小心口腔癌、喉癌等恶性肿瘤。
特别是长期抽烟、喝酒的人，如果口腔内有不明白斑、溃疡不愈合，或者舌头、牙龈上有硬块，务必尽快去医院检查。
6. 持续咳嗽，嗓子里总像有东西？很多人以为咳嗽就是感冒，但如果咳嗽持续超过3周，且没有明显的感染，可能是肺癌的早期信号。
特别是咳嗽带血、胸痛、声音嘶哑，这些症状千万别忽视。早期肺癌的症状可能很轻微，但如果你是长期吸烟者，或者家族中有肺癌病史，一定要定期做胸部CT检查。
7. 身体莫名出现淤青，指甲下有出血点？血液系统的癌症，如白血病，会影响血小板的功能，导致身体容易出血，轻轻碰一下就出现淤青。
如果你发现牙龈经常出血、月经量异常增多、皮肤上有小红点，甚至指甲下出现不明出血点，就需要警惕血液疾病。
8. 吞咽食物有异物感，老觉得噎住了？食管癌的一个典型症状就是吞咽困难，刚开始只是吃干硬食物时不舒服，后来连软食也难以下咽。如果你吃饭时总感觉有东西卡在喉咙里，或者吞咽时轻微疼痛，最好尽早做胃镜检查。
9. 女性月经异常，闭经或经期拉长？卵巢癌、子宫内膜癌等妇科肿瘤，常常表现为月经异常。如果你发现自己的月经突然变得很不规律，或者绝经后又出现阴道出血，千万别拖延，尽早去做妇科检查。
癌症不是突然降临，而是长期积累的结果很多癌症早期可防、可治，关键在于你是否愿意倾听身体的信号。如果你发现自己有类似症状，别害怕，及时去医院检查，早诊断、早治疗，才是保护自己的最佳方式。
健康不是等来的，而是自己争取来的。愿你我都能拥有健康的身体，远离癌症的威胁！
参考文献：
《中国癌症统计年报》2023版
《临床肿瘤学》人民卫生出版社
《早期癌症筛查指南》国家癌症中心
