现实生活中我曾遇到一位好友，他是一个很害怕平庸的人，有点完美主义。无论做什么事，都渴望把事情做到最好，然后力争获得突出的成绩。

这些年来，他日子过得还算不错，只是婚姻情感方面不太顺利，离了一次婚，现在是单身的状态。

前段时间出门聚会，吃饭闲暇之余他找我聊天，倾诉内心的心理问题。他问我，为什么我总感觉自己不快乐？物质层面过得挺好的，却总是感到不开心？似乎觉得自己很平庸，不是大家所认可的那种样子。

听了他的回复，我笑了笑安慰了他，说能理解你的心情，人都有自我实现的需求，这是很正常的。然而平庸也未必不好，如果人能适当接受自己平常一点，说不定还能过得开心快乐。

在我看来，他之所以感到不快乐的原因，就是害怕自己太无能了，没有成就，日子过得平庸就很焦虑，这也导致了他的情绪存在波动。

为什么有的人很难接受自己平庸，一想到自己处于这样的状态就会心理不适？我觉得原因是在于理想与现实之间存在剧烈的落差感。这种落差感，会导致人的心理出现失衡，引发一系列的心理问题。

比较典型的就是物质层面的需求上。

例如很多大学生毕业，他们会抱着美好的期待进入社会，认为自己只要努力、凭借自身的能力就可以拿高薪，然后可以买房结婚，过上幸福的日子。

然而随着时代的发展，加上环境的不断变化，经济收入并不如他们想象的那么富裕。

刚毕业的大学生，普遍的薪资水平只有三四千块钱，甚至有的地方还会更低，与当地几万块钱的房价形成了鲜明对比。

工作一段时间以后，他们就会产生迷茫的情绪，渐渐怀疑自己是不是做错了？为什么我如此努力，却无法获得想要的生活状态？这种平庸，与周围光鲜滋润的生活对比，人的心理就会感到异常的痛苦。明明大家都是人，他们能过得好，我却不行，为什么会是这样的结果？

物质需要得不到满足，人的内心感觉不到安全感，自然就会产生情绪低落、焦虑的情绪。越是需求高的群体，他们就越难接受自己的“平庸”，每天会为自己的处境感到黯然神伤。

而且更为痛苦的是，互联网以及社交媒体的兴起，使得这种平庸会被无限的放大。由于社交媒体上大家展现得都是自己精致、富裕的生活，使得浏览查阅的人会更加自卑。联想自己的处境，再看看别人的成功，社会对比之间，也会引发人的内心痛苦体验。

归根结底，与其说是无法接受自己平庸，还不如说是“看不惯别人过得比自己好”罢了，要是别人过得比我幸福，就会非常难受，引发自责、内疚以及不安的感受。

所以人啊，还是得学会接纳自己的欲望，学会理性和客观地认识自身优势，只有这样心态才不会失衡。

从现实来说，我们该如何看待平庸这个过程呢？

首先我们得先理解平庸这个概念。平庸不等于“无所作为”，每个人目标不一样，生活方式不同，自然不能主观地去进行评价。

比如一位画家，他的生活方式很宅，每天工作都是泡在自己的工作室里，很少出门；而一位从事旅游行业的导游，他可以天天出门旅行，在外面到处晒自己游玩的风景。

像这个你就不能说画家过得很平庸，而导游就比他地位高。

每个人所追求的东西不一样，人要尊重自我的感受，先要理解自己需要什么，而不是盲目地总是和他人进行对比。

只要你喜欢做某事，认真去做，并能做出成绩，那么你的生活就不平庸；即使这种生活方式，在别人看来不怎么显眼，那也是你有价值的地方。

其次是平庸不等于人很无能。平庸只是说人的处境很平常，所干的事情比较大众化，然而平庸不代表着你不努力。人的成就，它不是光靠努力就能获得的，还得看环境、机遇等方面的条件。

古人常说，人要获得成功，需讲究天时地利人和，这里就提到了内因和外因共同成长的作用。脱离环境、还有客观条件去谈人的价值，这也是不太公平的过程。

人得理解这一点，学会给自己减压放松，而不是一味地认为自己不行，心态上需要进行调整。

平庸没什么办法，只要平庸的过程里你是努力的，那就足够了。人的一生不需要别人来给你定义，你需要做的，就是寻找内心想要的生活方式，只有这样内心才能感觉满足。