为什么原生家庭很幸福,人还是会有抑郁症?

虫虫情情 2024-02-11 11:51:03

抑郁症很复杂,它没有那么好容易诊断以及治疗。导致抑郁症出现的原因有很多,与个体的家庭是否幸福并不是因果关系。现实很多人对于抑郁症的认识会存在误区,认为“只要一个人家庭幸福,人际关系美满,他就不会得抑郁症了”,这个看法也是较为片面。

现实中很多抑郁症的发生,是与环境、创伤、个体人格等存在诸多因素,综合情况之下所导致的结果。

例如一个高三的孩子,父母对他非常关爱,按道理说他不会有抑郁症才是。然而他所在的学校是重点高中,班上的同学个个成绩都很优秀。他去上学,所处的环境就是一个“应激源”,是导致他形成心理压力的主要原因。

看着班上的同学都很勤奋地在学习,成绩也比他好,慢慢地人的情绪就会感到低落,继而引发抑郁情绪。

这是环境因素导致的影响。

还有就是个体人格层面。每个人的人格是不一样的,有的人外向,有的内向。不同性格之间,对待事情的认知、情绪控制以及行为的解决方式都会有所不同。

学习遇到困难了,外向的学生可能就会寻求同学的帮助,他会积极地找学习好的同学,然后去解决弄不懂的问题;而内向的学生,他更多会更喜欢单打独斗,遇到困难喜欢自己扛,把自己关在房间里,苦思冥想地去寻找出解决问题的答案。

人格的差异,导致人在处理问题的时候也会有很多不同。如果出现与周围环境以及个体心理存在冲突的地方,那么也有可能引发抑郁情绪,导致抑郁症的形成。

也就是大家所说的,有的人被“憋坏了”,很多无法承担的压力,自己挤压太多,从而导致心理功能地紊乱。

而像心理创伤等重大事件,这个问题所导致的抑郁症就更严重了,它不仅仅是抑郁症,更多问题可能会是别的方面,抑郁症只是这些症状共病的体现而已。

常见的有PTSD创伤后应激障碍,人一旦遭遇严重创伤,重大事件的打击,他们就会呈现出PTSD的特征。在PTSD症状发生的过程中,他们会有大量的回避以及面对焦虑的痛苦体验。人要是调整不过来,那么情绪就会崩溃,从而引发抑郁症。

去诊断的时候,一般也会有共病因素的存在。如果是PTSD导致的抑郁症,那么治疗的过程中不仅要去处理抑郁症所存在的问题,针对PTSD所导致的创伤后果,也得一并处理。这些症状一起解决了,那么抑郁症才有可能恢复过来。

所以说家庭很幸福人还会得抑郁症,这是一件非常正常的事情,不是什么不能发生的事。现实生活中导致情绪崩溃的事情太多了,你家庭幸福,不一定你的工作、人际关系、情感方面都是稳定的特征。

要是有一件事让你难受,你自身也没有调节过来,也极有可能导致抑郁症的发生。它与物质、环境并不是必然的关系,只是说这些东西会影响抑郁症的形成而已,但如果其它方面条件恶劣,照样也会在物质条件好的过程中患病。

对抑郁症的认识,还是得客观去了解才行。

那么像这种情况,家庭很幸福却患了抑郁症,该怎么去处理呢?先得寻找环境对个体的影响,先去观察是否是环境所导致的情绪压力。要是环境不合适,尽量换一个地方会比较稳妥,避免导致抑郁情绪的情境发生。

还有就是个体层面,自身心理压力是否过大,还有内在的情绪、认识是否得到调整,这些也很重要。

把这些情况搞清楚了再去面对,那么抑郁症的恢复才能变好,这里面需要有一个稳定科学地计划去进行调整。

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