冬天是鼻炎高发季，门诊上的鼻炎孩子不计其数，个个深受鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、鼻痒眼痒的折磨，同样深受折磨的还有家长。

作为一名儿科医生，我特别能理解孩子生病时，家长那种着急、心疼但又无奈的心情。因此我坚持在这个平台和大家分享，希望能帮助更多孩子少遭罪，帮更多家庭早日脱离苦海。

今天分享一个冬季鼻炎的克星，鸡蛋辛夷花汤，每天喝一碗，通鼻窍、散寒湿、养气血，一冬鼻炎不沾边！

【准备】鸡蛋、辛夷花、桂圆、红枣

【做法】先将鸡蛋煮熟去壳，然后红枣去核、桂圆去核和辛夷花一起放入纱布中，加水煮10分钟，然后将煮熟的鸡蛋放进去，继续煮5分钟即可。

【作用】辛夷花性温，能散寒、升阳、通鼻窍，桂圆和红枣也性温，能补中益气、健脾安神，增强孩子抵抗力。这碗汤适合孩子初感风寒的时候，能改善风寒引起的鼻塞、流鼻涕等。

【具体适合】虚寒体质的鼻炎孩子，表现为怕冷、手脚冰凉、容易疲劳、面色苍白等。气血不足的鼻炎孩子，除鼻炎症状外，还伴有头晕、乏力、口唇色淡等气血不足的表现。

当然了，这碗汤只能应急，如果孩子是个老鼻炎了，或者说不对症的话，还需要尽快求医，用更适合的中药汤剂来根除鼻炎。

小患者晴晴（化名），11岁，孩子是个老鼻炎了，日常生活中经常感冒不断，鼻炎反复，吃了多少药打了多少针都不见好，家长下决心一定要治好孩子，多方咨询后决定试试中医。

【刻诊】鼻腔内黏膜充血、鼻甲轻度肿大，孩子鼻音重，咳嗽声音重浊，咳痰清稀，无明显哮鸣音或喘鸣声。平时畏寒怕冷，食欲不振，小便清长，大便稍溏。脉象浮紧，舌苔薄白。

很明显，这就是风寒郁于鼻窍引发的鼻炎。中医看来，小儿脏腑娇嫩，形气未充，肌肤疏薄，卫外不固，很容易受到外邪的侵袭，尤其是风寒之邪。

孩子本来就脾肺不足，根本挡不住风寒之邪。就好比一扇门，原本就不太牢固，风寒之邪这个‘不速之客’轻易就能闯进来，然后在鼻腔这个地方‘捣乱’，引起了鼻塞、流涕等一系列症状。

【组方】桂枝、炙甘草、辛夷花、苍耳子、白芷、防风、黄芪、白术、茯苓等

（此方只针对病例中的患者，中医用药讲究一人一方，未经辨证，家长切勿盲目套用）

1、解表，桂枝辛温发汗，可解肌表之风寒，恢复肺气的宣发功能；防风祛风解表，协助桂枝增强解表之力，使风寒之邪尽除。

2、通窍，辛夷花、苍耳子、白芷皆为通鼻窍之要药，辛夷花辛温香窜，能上行头面、通鼻窍；苍耳子散风除湿、通窍止痛；白芷祛风散寒、通窍止痛，三药合用可有效改善鼻塞、流涕等鼻炎症状；

3、治本，黄芪、白术、茯苓健脾益气，培土生金，以增强肺卫功能，从根本上固护正气，抵御外邪，且可改善因脾胃受损导致的食欲减退等症。

后面家长反馈说孩子鼻窍通了，鼻涕少了，精神状态明显好转，家长欣喜地告诉我，孩子睡觉已经不打呼噜了。这表明之前开具的方剂已经开始发挥作用，风寒之邪逐渐散去，肺气得以宣畅。

根据孩子的恢复情况，对方剂进行了适当地调整，继续巩固治疗。后续我叮嘱家长，继续为孩子调理体质，教了鸡蛋辛夷花汤等多种方法。半年后随访，再未复发。