收缩压高要调肝,舒张压高要健脾,记好2个方子!

沛珊说健康 2025-03-07 14:37:42

在中医理论里,血压异常往往与身体内部脏腑的失衡紧密相连。其中,低压高和高压高各有其对应的调理方向。收缩压高(高压)要调肝,舒张压高(低压)要健脾。

若是高压高,则很有可能是肝阳上亢引起的。肝在人体中主疏泄,喜条达而恶抑郁。当情绪长期不畅,或过度劳累等因素影响下,肝阳容易上亢,扰动清窍。肝阳上亢型高血压患者,常常伴有眩晕耳鸣、头目胀痛、失眠多梦等症状,而且平时情绪急躁,爱发脾气。

此时,镇肝熄风汤是一个不错的调理选择。镇肝熄风汤由怀牛膝、生赭石、生龙骨、生牡蛎、生龟板、生杭芍、玄参、天冬、川楝子、生麦芽、茵陈、甘草等药物组成。

方中重用牛膝引血下行,折其亢阳;赭石、龙骨、牡蛎镇肝潜阳;龟板、白芍、玄参、天冬滋阴柔肝熄风;茵陈、川楝子、生麦芽疏肝理气,以顺肝性。诸药合用,共奏镇肝熄风、滋阴潜阳之功,能有效缓解肝阳上亢导致的高压高问题。

当出现低压高的情况时,很可能是身体脾虚湿气重所致。脾胃乃后天之本,主运化水谷和水液。一旦脾胃的运化能力变差,就无法正常代谢体内的痰湿与废物,致使这些物质在血管中堆积,血液逐渐变得黏稠,进而造成低压升高。这类人群通常还伴有痰浊、头晕、头痛、便溏等症状,部分人嘴唇呈青紫色,身体容易出现淤青。

针对这种情况,可参考血府逐瘀汤来调理。血府逐瘀汤源自清代医家王清任的《医林改错》,是一首经典的理血方剂,具有活血化瘀、行气止痛的功效。

方中桃仁、红花活血化瘀;当归、生地黄养血活血;牛膝引血下行;川芎、赤芍助桃仁、红花增强活血化瘀之力;桔梗、枳壳一升一降,宽胸行气;柴胡疏肝解郁;甘草调和诸药。全方气血兼顾,升降并用,使瘀血去,气机畅,从而改善因脾虚痰湿、瘀血阻滞导致的低压高症状。

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