脾虚，是个让人头疼的问题，许多脾虚的病人来我这儿看病，都是一脸愁容的说，“冯医生，我知道我脾不好，就一直吃那些健脾丸、归脾丸什么的，怎么怎么久了还是感觉脾虚呢？”
其实啊，这脾虚也是有讲究的，你要先弄清楚自己是该补脾、健脾，还是醒脾，搞不清楚，吃再多药也没用！
补脾先来说说补脾，补脾就像是给车子加油充电，我们的脾胃要是虚弱，就像车子没油，仓库没粮一样，空有装置没法运作，我们脾胃没有力气去运化食物、转化气血，这个时候我们就要给他加点“油”，让它重新焕发生机。比如四君子汤，补脾健脾的好帮手，特别适合那些脾气虚、乏力气短、精神不振的朋友们。而如果是脾阳不足，有怕冷、手脚凉、容易拉肚子的情况，那附子理中汤或者小建中汤可就是你们的福音了。
健脾我们再来说说健脾，健脾就像是给机器除锈，如果车上的零件都生锈了，那车一定是跑不快的，同理，如果我们的脾胃里到处都是痰湿、积食，我们的脾胃就生锈了，没办法正常运转，这个时候物品们就要健脾，让让脾胃恢复它的功能。那六君子汤啊，就是健脾化痰的一剂良方，适合那些痰湿重、痰多、身体困重的朋友们。而如果是积食的话呢，保和汤就是你们的首选了，它能帮你消食化积、健脾和胃。
醒脾最后我们再来说说醒脾。醒脾，顾名思义就是要把被湿邪困住的脾气给“叫醒”过来。人睡着了怎么叫都不醒，就要用点方法把他叫醒，同样脾气被困住了，咱们也得用点芳香的药物来叫醒它。比如那藿香、砂仁、木香、豆蔻啊都是醒脾的好帮手。而藿香正气散、香砂六君子汤一类的，都是利用这些药物的芳香特性来醒脾化湿、恢复脾气的正常功能。
所以啊朋友们，在调理脾虚的时候，一定要先弄清楚自己是哪种情况，然后再对症下药，千万不要盲目跟风用药哦。我是冯医生，我们下期再见！
