大家好，最近呢，有很多朋友向我反映，特别容易出现嗓子疼，有黄痰，口干啊这样的症状，这些症状其实都是肺热造成的，肺热跟我们天气邪热、吃的东西太过于的肥甘厚味辛辣是有关系的。
这个时候我们得及时清肺热，要不然肺热从我们咽喉往下走，就会造成气管和支气管的问题。
怎么才能清肺热呢？今天给大家分享3个穴位，3个穴位联手就能够把肺热赶出去了。
曲池穴首先是我们的曲池穴，这个穴位在我们胳膊肘那里，我们把左臂抬起来，然后将肘关节弯曲，肘关节的最中间的这个位置，我们向下按的话是有一个凹陷的，这就是曲池穴。
我们拍打这个穴位的时候，可以把手臂伸直，拍打的力度可以稍微重一点，拍打的时候这个地方会发红，有点热，肺热严重的朋友还会出痧，这都是一个正常的反应，代表我们的肺热得到了疏散。
鱼际穴第二个穴位是是鱼际穴，鱼际穴也是我们非常常用的一个穴位，在我们大鱼际的这个部位，位于我们的第一掌骨中点的桡侧旁赤白肉际处，我们在肌肉最丰厚的部位，我们用左手按住鱼际穴来拨动这个位置，会有酸胀的感觉，这是正常的。按压这个穴位可以清肺心热、改善肺呼吸功能，使呼吸平稳。
少伤穴还有少伤穴，就在我们的大指的指甲角啊，我们用左手大拇指的指甲来掐这个部位啊，酸痛特别的明显，反过来再用右手呢来掐按左侧的少伤穴，那经过按压呢，手指上会有一个深深的指甲印，要按照这个力度，才能有很好的效果。它是肺经最末的一个穴，可以清肺利咽，开窍醒神。
今天分享给大家的穴位，其中鱼际穴和少商穴都是肺经上的穴位，曲池穴是大肠经上的穴位，对这三个穴位进行按压刺激，对我们喉咙肿痛，咳黄痰口干都能起到很好的作用。如果是容易上火、口干、咳嗽的朋友，平时呢，可以多按按这些穴位，不必等到有症状了再去按。
以上就是我今天分享的内容，我是冯医生，我们下期再见！
