养气血就是强宗筋,精气血相互转化,补肾的同时可别忘了补气血

冯华养身体 2024-07-07 14:45:17

很多人现在那方面出了问题,第一反应就是补肾,什么六味地黄丸,左归丸右归丸吃了一大堆,到最后一点用都没有。

补肾效果不理想,都有什么原因呢?

气血灌注不足

宗筋以我们的气血为本,气血能滋养肾气,我们需要足够的血气灌注,宗筋才能坚挺,不然就会有“血亏而阳道不振”的现象,当你什么都不想干,干什么都累的时候,只去补肾的意义就不是很大。

阳道淤堵

当我们的阳道被堵住,气血就没办法到达下身,阳气也淤在别的地方,这就像打仗,我们心里空有想法,物资送不过去一切白说。

伤精过度

当我们平时不节制,透支肾精的后果就是身体亏空,像一台没有电的手机,开不开机,更别说使用了,这个时候就算是石更起来了,很快就会泻火,让人尴尬。

这个时候,补肾固然重要重要,但是气血也要注意到,我们要知道,我们身体里的气、血、精是相互转化滋养的关系。补肾思路是对的,但是只补肾,我们气血的生成还是跟不上,在药停了之后又是疲软,反反复复。

这时候大家可以参考一下八珍汤加减,或者是龟鹿二仙胶,前者是四物汤和四君子汤合方而成的,既能补肾又能补气血,后者大补肾精,固精止遗、补养气血。

再出现功能不行的时候,除了补肾,补气血也很重要,找准问题,两手齐抓,但是大家一定不要盲目跟风用药,今天的分享就到这里了,以上内容仅供参考,我们下期再见!



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冯华养身体

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