现年14岁，还在上初二的徐姓同学，患有鼻塞，流涕，喷嚏两年了，多方医治时好时坏，今年春节后症状加重。家长四处打听能治此病的名老中医，后经熟人推荐，徐同学于3月初在家长陪同下来到诚顺和中医馆，找到湖北名医胡衡甫的传人，擅长治疗皮肤病和中医疑难杂症的名老中医胡爱玲主任诊室寻求诊治。
胡主任边诊脉边听徐同学和其父诉说病情：徐同学有过敏性鼻炎史两年，每天晨起鼻塞，流涕，喷嚏发作，持续1小时后方止，遇花粉、寒冷、鱼虾等刺激后加重，一直在用开瑞坦、雷诺考特喷雾剂等抗过敏药物治疗，但不能有效控制。
刻下症见：鼻塞，喷嚏，浊涕量少，晨起尤为明显；头痛，以两太阳穴处为主，汗出，咳嗽，痰量较少；胃口、睡眠尚好，大便偏稀，气味不重。查：面色偏暗，形体中等略瘦，舌质淡红，苔薄白，脉偏浮。
综合四诊信息，胡爱玲主任诊断徐同学病情为中医之鼻鼽，证属太阳少阳同病，西医诊断为过敏性鼻炎。遂以小柴胡汤合桂枝汤开方如下：
柴胡10克，黄芩9克，清半夏9克，干姜6克，五味子6克，生甘草6克，太子参5克，桂枝10克，白芍10克，小红枣5枚。常法煎服，嘱先服5剂，服完再诊。
二诊时，徐同学反馈，服药后晨起鼻塞、浊涕消失，打喷嚏次数减少到1～2次，偶有发生，余无特殊不适。胡主任仍以上方处方，嘱再服5剂以巩固疗效。并嘱徐同学平素加强体育锻炼，以提升免疫力。随访至今，徐同学过敏性鼻炎未再发作。
胡爱玲主任介绍，过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎，是一种常见的呼吸道慢性炎性疾病，主要由免疫球蛋白E（IgE）介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其典型症状包括清水样涕、鼻痒、阵发性喷嚏、鼻塞，可能伴有眼部症状如眼痒、流泪、眼红和灼热感。
现代医学认为，过敏性鼻炎的治疗需要综合考虑环境控制、药物治疗和免疫治疗等多个方面。中医认为，过敏性鼻炎的症状主要是外感风寒导致，常用宣肺解表剂如小柴胡汤、桂枝汤、麻黄汤等进行治疗。
小柴胡汤是中医里一个很有名的方剂，它的主治功效非常广泛，难怪有人说“百病皆可小柴胡”。这个方子出自汉代张仲景的《伤寒论》，流传至今已经有上千年的历史。虽然我们现在更习惯用它来治感冒和各种过敏性疾病，但实际上它能治的病远不止这些。
特别是对于那些容易过敏的人群，小柴胡汤简直就是一剂良方。过敏看起来像是一些小病小痛，比如过敏性鼻炎、咳嗽、荨麻疹，但它其实是我们身体在告诉我们：免疫系统在过度反应了。中医认为，这是因为我们的防御能力下降，外界的风邪趁虚而入。
小柴胡汤里的柴胡和黄芩就像是卫士一样，一个负责升起正气，一个负责降低邪气，双管齐下让身体的气血流通，把不该有的东西统统赶出去。同时，其他的药材比如人参、炙甘草等都在帮助我们补充气血，生姜、大枣顾护脾胃，让身体更有力气对抗外界的侵扰。
总的来说，小柴胡汤对于过敏体质的人来说，就像是护身符一样，能够在防守和进攻之间灵活转换，帮助我们建立起“久安之势”，打赢“长治之业”。
如何自测是否过敏体质？
胡爱玲主任介绍，目前，约40%的人群患有某种形式的过敏症。据专家估计，到了2030 年，这一数字将增加到 50%。
“过敏性疾病又被称为变态反应性疾病，也就是我们俗称的过敏。过敏就是人体免疫系统对某些无害物质‘防卫过度’而做出的过激反应。”胡爱玲主任介绍说。
人体的免疫系统担负着抵御外来细菌、病毒、异物等入侵的职责。它们会对不属于人体的物质进行分辨，帮助人体“排除异己”，以达到自我保护的目的。如果免疫系统把外界正常物质当成有害物质，就会动员身体中的免疫细胞产生免疫球蛋白E、细胞因子、神经肽等物质对其进行攻击。而免疫系统的反应若超出了应有的程度，就会对自身正常的组织或器官造成误伤，从而使人体出现各种各样的过敏症状。
常见的过敏性疾病包括过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、荨麻疹、过敏性皮炎等；严重的过敏性疾病是过敏性休克，会危及生命。
初步了解过敏产生的原因后，相信很多人都很好奇自己是否属于过敏体质，那么，根据以下几点来自我鉴定一下吧。
1.有家族性遗传史（即血缘关系较近的亲属中曾有过过敏现象的）；
2.对蛋白性护肤品较为敏感；
3.整理衣物时经常觉得鼻子痒想咳嗽；
4.接近动物时易打喷嚏及皮肤发痒；
5.皮肤薄，太阳一晒就容易变红。
如果以上情况多于三个，那么你可能属于过敏体质。倘若条件允许，可以去医院做个过敏原测试，以进一步了解自己会对什么物质过敏。
过敏性体质注意事项包括：
｜避免与过敏原接触｜
过多地接触过敏原，倘若相关抗体增多，机体反应也会变得剧烈；相反，如果长时间不接触过敏原，机体相应的免疫物质也会减少，过敏反应也会随之消失。
｜随身携带抗过敏类药物｜
由于部分过敏症患者的过敏反应较为严重，所以建议过敏症患者最好随身携带相关药物，以防万一。
｜锻炼身体，增强免疫力｜
身体健康是一切的根本，可通过锻炼身体来改善过敏体质。
如何调养才能远离过敏反应？
近年来，过敏性疾病患病率日益增加，过敏人群日益增多。中医认为，过敏的发生与体质相关，过敏体质者应当根据自身体质特点进行调理。
过敏体质是由遗传因素和后天因素共同造成的特殊状态体质。对于过敏体质者来说，寒冷的空气、可口的海鲜、盛开的鲜花、灰尘多的环境等都有可能带来身体不适，部分过敏体质者甚至长年累月被过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等疾病折磨。
过敏体质者需要格外注意生活细节，应尽量避开过敏原，并积极改善自身体质，这样才有利于减轻过敏困扰。胡爱玲主任介绍，过敏体质者可从环境、饮食、运动及情绪等方面入手进行养生调理。
1.环境调养
过敏体质者居室宜通风良好，保持室内清洁，被褥、床单经常洗晒可防止对尘螨过敏。室内装修后不宜立即搬进居住，应打开窗户，待甲醛等化学物质挥发干净后再搬进新居。春季花粉较多时，要减少室外活动时间，防止花粉引起过敏。不宜养宠物，以免对动物皮毛过敏。此外，过敏体质者容易水土不服，更换居住环境后应格外注意饮食起居，提前了解当地的自然、社会环境，提前做好应对准备。
2.饮食调养
在饮食上，过敏体质者不仅应避开容易导致过敏的食物，还应注意饮食宜清淡、均衡、粗细粮搭配适当、荤素配伍合理，少吃无鳞鱼、蟹、辣椒等辛辣、腥发食品，少饮酒、浓茶。
根据身体状况，可适量选择以下几种调理养生药膳。
①黄芪山药粥：
将10克黄芪、50克山药、100克大米一起放入锅中加清水适量煮粥，煮熟即成，可健脾益气。
②固表粥：
将15克乌梅、20克黄芪、12克当归放入砂锅中加水煮开，再用小火慢煮成浓汁，取出药汁后，再加水煮开后取汁，用汁煮100克粳米成粥，加冰糖趁热食用，可养血消风、扶正固表。
③葱白红枣鸡肉粥：
将100克粳米、10枚红枣（去核）、100克连骨鸡肉分别洗净；姜切片；香菜、葱切末。锅内加水适量，放入鸡肉、姜片大火煮开。然后放入粳米、红枣熬45分钟左右。最后加入葱白、香菜，调味服用。可养血祛风，适于调治过敏性鼻炎。
④灵芝黄芪炖猪瘦肉：
将15克灵芝、15克黄芪洗净，切片备用。100克猪瘦肉洗净、切块，放入锅内，加灵芝、黄芪，以及适量食盐、葱、生姜、料酒、味精、水，将锅置武火上烧沸，再用文火炖熬至猪肉熟烂即可使用，有补脾益肺作用，适用于调治肺脾气虚的过敏性疾病等症。
3.运动调养
过敏体质者应积极参加体育锻炼，通过适当运动增强免疫力，改善过敏体质。天气寒冷时锻炼要注意防寒工作，防止感冒。运动时，强度以不出汗或微微汗出为宜，并避免汗出当风。每天可进行半小时至1小时的有氧运动，如太极拳、五禽戏、八段锦等。
4.情绪调养
过敏体质者往往对外界的适应能力较差，容易产生不同程度的敏感、多疑、焦虑、抑郁等心理反应。
过敏体质者应正确看待自己的体质特点，不必为此感到焦虑，把自我防护看作是日常生活的一部分，积极寻求改善过敏问题的方法，保持乐观向上的生活状态。必要时主动告诉他人自己的禁忌，有助于得到理解和帮助，还可找到相同体质的人作为伙伴，分享生活中的防过敏心得体会和生活技巧。
小柴胡汤：除了应对过敏，还有妙用
小柴胡汤是伤寒论中少阳病的代表性方剂之一，应用范围极其广泛，只要辩证正确，剂量得当，此方可以治疗很多很多的重大疾病。
现在我们常用的小柴胡冲剂（或小柴胡颗粒）就是根据小柴胡汤配制而成的中成药，是广受欢迎的居家常备药品。
小柴胡冲剂（或小柴胡颗粒）一般是作为一种感冒药来销售的。服用方便，口感很好，治疗风热感冒或风寒感冒后期、余热未尽时，效果的确很好。
但是由于剂量大大降低，用它来治疗重大疾病，显得力不从心。但是，如果应用得当，此方在家居保健方面，却有得天独厚的优势，是一个不可多得的中成药。
胡爱玲主任介绍说，小柴胡冲剂这个中成药用好了，胜过你去大医院看大夫，胜过你做很多的仪器检查，胜过挂吊瓶子！
小柴胡冲剂，剂量都很少，一盒药的全部剂量，都达不到伤寒论中小柴胡汤的一副药的剂量，所以只要辩证正确，放心服用即可，不必担心剂量过大。
必要时，我们还要加大剂量服用，以期达到理想效果。
1.风热感冒风热感冒是外感风热而引起的常见病，外感风寒如果失治误治，也可入里化热，邪走少阳，则可形成小柴胡汤证，这时，小柴胡冲剂就可以派上用场，而且疗效很好。
症状：口苦口干，咽喉干燥疼痛，干咳无痰，或咳吐黄痰，眼睛干涩红肿，偏头痛，鼻干唇干，浑身燥热难受等等。
用法：小柴胡冲剂，冲温开水，内服。一次一到三袋，一天三次。（如果同时有拉肚子的现象，可用大蒜一头煮水冲服小柴胡冲剂。如果同时有稍微怕冷、或皮肤瘙痒、起皮疹等现象，可用生姜（鸡蛋大一块，切片）煮水冲服小柴胡冲剂。）2.咽喉肿痛 咽喉肿痛、干涩等等，是目前常见病。一般是因外感或肝气郁结所致。
用法：温开水冲小柴胡冲剂，送服甘草片。或用生甘草、桔梗10-20克煮水，冲服小柴胡冲剂。一次一到三袋，一天三次。
3.结膜炎结膜炎，或其他眼睛感染疾病，症见眼睛红肿、发热、干涩、眼屎多等等，均可用小柴胡冲剂。
用法：菊花，或银花连翘，煮水冲服小柴胡冲剂，内服。一次一到三袋，一天三次。4.中耳炎中耳炎是中耳发炎，是常见病。一般都是用西药消炎。但是，西药消炎副作用大。其实小柴胡冲剂即可解决。
用法：小柴胡冲剂大剂量服用一次3到5袋，一天三次。
方便的话，去草坪上挖蒲公英、紫花地丁、车前草等，煮水，冲服小柴胡冲剂，疗效更佳。腹泻者，可加大蒜一头同煮。
5.腮腺炎、扁桃体炎腮腺炎、扁桃体炎都是常见病，儿童尤其多发。症见两腮红肿疼痛，咽喉干涩疼痛、发热恶寒、口苦口干等等。
用法：发热不怕冷者，用蒲公英、紫花地丁、菊花、银花等煮水，冲服小柴胡冲剂。发热怕冷者，用生姜、大枣煮水，冲服小柴胡冲剂。6.风寒感冒后期，上火现象明显者风寒感冒失治误治，后期往往入里，如平素肝气郁结明显，则多入少阳、厥阴，症见发热、口干口苦、口渴、干咳无痰或黄痰、眼睛干涩等等。
用法：温水冲服小柴胡冲剂。仍有清涕者，生姜、大枣煎汤冲服小柴胡冲剂。见溏泄者，大蒜一头煎汤冲服小柴胡冲剂。
7.头痛
偏头痛者多属少阳太阳合病，或外感入于厥阴。因此，治宜外解太阳内和肝胆，加温脾阳。
用法：生姜鸡蛋大一块、大枣5枚、大蒜一头，煎汤冲服小柴胡冲剂。大便干燥者，去大蒜。8.蛇盘疮蛇盘疮一般是少阳兼表证，多为肝胆湿热，郁于肌表。发病部位多为躯干两侧、腰和两胁。症见疱疹、疼痛、发热、烦躁等等。
用法：生姜鸡蛋大一块、大枣5枚、车前草50克，煎汤冲服小柴胡冲剂。视症状轻重，可加大剂量至标注剂量的二到三倍。不爱出汗者，服后可盖被微微出汗；小便黄者，可加薏米30克，与上面姜枣等同煮。
9.皮肤瘙痒，过敏皮肤瘙痒、过敏者，多属内有郁热，热邪趋表而不能发越，因此瘙痒一般可用桂枝汤、麻黄连翘赤小豆汤等解决。但小柴胡冲剂也可以治愈。
用法：生姜像鸡蛋大一块、大枣5枚、花椒一撮，冲服小柴胡冲剂，一次3-5袋，一日3次。保持衣着暖和，忌食辣椒、鱼腥等。
