常有人说，得了白癜风就不能吃维生素C了，医院也会叮嘱要注意维生素C的摄取量。然而，得了白癜风就一点维生素C就不能碰了吗？

维生素C是一种人体必备元素，它能促进抗体产生，还能预防诸多疾病，而这也正是多数人喜欢维生素C的原因。但维生素C也可以抑制细胞，加重白癜风自身免疫反应，它主要抑制毛囊黑色素细胞储库中无黑色素功能的黑色素分化、增殖、影响白癜风的治疗效果，从多途径影响白癜风黑色素的生成，成为诱发白癜风的元凶之一。

但每天适当的摄入维生素C就不会对黑色素细胞生成产生影响，反之，如果超过人体能承受的范围，维生素C就会抑制黑色素细胞，从而造成色素脱失形成白斑。

所以白癜风患者并不是要做到完全不摄取维生素C,而是不要吃富含维生素C的食物或者不要短期内摄入大量的维生素C。维生素C是人体必需的营养物质，缺乏维生素C会导致坏血症，反而不利于身体健康。

为了有效治疗白癜风，除了要选择合适的治疗方法外，患者在日常生活中药注意正确的护理，尽量避免接触白癜风的诱因。患者平时可多吃一些帮助黑色素再生的食物，少吃富含维生素C的食物，平时要注意锻炼身体，提高自身免疫能力和代谢能力，恢复黑色素细胞的正常功能。