对于不少男性朋友来说，到了中年就感觉到功能下降的厉害，要么晨起过早的消失，要么就是行事困难，总是心有余而力不足，要么直接起不来，怎么勉强起来很快的弱下去。身体越是着急反而状态越差，总是失望而归。

从中医的角度来看出现这样的问题往往气血不足，瘀血内扰造成的。所以只要找对了方法进而辨证论治，病就会慢慢的好起来。

首先我们需要补气血，不论是伤精过度还是手瘾频繁都会导致气血亏虚太多。不要认为身体哪里虚弱就去补哪里，这样做的话就会非常容易形成君臣佐使不分的大方子，往往二三十种，进而伤脾胃伤元气加重病情。正确的调理方法就是补脾肾，补好了先后天之本一身的气血也会旺盛起来。

其次需要活瘀血，也就是需要打通通往海绵体的道路。很多人为什么总是好不了？说白了还是没有补进去，总是为了补而去补，反而会产生新的垃圾，这就是瘀血。所以海绵体弱如蚯蚓实际上就是一团瘀血。

来自广东的赵先生，宗筋持续性不振，过往按照肾虚进补了很多，但是感觉作用不大，功能问题还是没有得到解决。对于这个病总是感觉非常迷茫，不知道该如何走向正确的道路。症见：

1.欲望重，起不来，易倒戈

2.没有力气，喜欢躺平

3.大便经常不成型，容易拉肚子

4.心悸失眠，容易出汗

5.头晕耳鸣

6.尿频淋漓不尽，起夜一次

舌质淡胖，苔白，脉象弱

舌苔如下：

辩证：脾肾阳虚，宗筋失养

论治：补脾肾，养宗筋

可用黄芪，白色，太子参，山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，肉桂，菟丝子，炙甘草。叮嘱其平时保持正能量的心态，不要过于烦躁焦虑，更不要活在病中始终走不出来。经过一段时间调理宗筋坚韧如刚可以自由控制。

每个人都会经历生老病死，没有一个人会永葆青春，会长生不老。对于生理性的问题不可逆，即使对症调理也不会好。但是对于病理性的问题，可以通过中医补回来，毕竟这个年纪本不应该那么虚弱。