在夏天妈妈们需要特别注意宝宝的身体变化，特别是小婴儿，他们还不懂如何表达，妈妈更需要察言观色。
很多妈妈一遇到宝宝的问题就手忙脚乱，那么今天就跟大家聊一聊夏天宝宝常见的一些问题，给大家整理出应对攻略，看完一定记得收藏，以备不时之需哦~
目录
01防晒 | 02防蚊 | 03穿衣 | 04空调 | 05补水
06洗澡 | 07腹泻 | 08热痱 | 09中暑 | 10洗手
01
防晒
宝宝的皮肤没有发育成熟，抵御紫外线的能力还很弱，出门玩耍时，应避开紫外线最强（上午 10 点~下午 16 点）的时间段，并且在树荫或背阴处玩耍，避免阳光直射。
1 岁以上 6 岁以下的宝宝，可以使用儿童专用的纯物理防晒霜，在出门半个小时前涂抹，并每 2 小时补涂一次。
条件允许的话，还是尽量通过遮阳伞、大帽檐帽子、太阳镜并穿上轻薄的防晒衣等方式防晒！
02
防蚊
2 月龄以内的宝宝，不推荐使用任何驱蚊产品。
避蚊胺（DEET）和派卡瑞丁（Picaridin）是安全有效的驱蚊成分，但 DEET 浓度不能超过 30%，且加拿大卫生部和香港卫生署建议，宝宝 6 个月前不推荐使用。
6 个月以下的宝宝睡觉的物理防蚊措施：
● 安装纱窗纱门，使用蚊帐、电蚊拍；
● 开空调或电扇，避免出汗过多，吸引蚊子；
● 不在黄昏黎明等蚊虫活跃时间外出，远离花丛水池，穿长袖长裤。
03
穿衣
根据天气变化合理增减衣物，不要穿得过多，可以通过宝宝后颈部是否有微汗判断。
尽量选择宽松柔软、透气吸汗的纯棉衣服，宝宝容易出汗，衣物和床单、枕巾等用品都要勤洗勤换。
不要给宝宝穿开裆裤，被便便污染更换尿不湿时，用清水清洗小屁屁并涂抹护臀霜。
04
空调
不用过于担心“空调病”，只要使用得当，是不会影响宝宝健康的。
1. 避免直吹，温度最好设置在 26~27 ℃ 之间，尽量保持空调恒温，温度不要有太大变化；
2. 室内因为空调变得干燥时，可以使用加湿器，但用法也要多注意！
3. 离开空调房时，提前关闭空调，并开窗通风，让宝宝更好地适应温度变化，可适当增减衣物。
05
补水
6 月龄以内的宝宝，无需喝水，任何家长认为该补水的时候，喝奶即可；
6 月龄后，可以喂宝宝水，但不强迫喝；
12 月龄后，鼓励多喝水，每天摄入水分的理想目标是每 500g 体重约 30ml。
如果发现宝宝尿液颜色从透明或者浅黄变成了深黄，尿液带有比较浓的味道，表示宝宝缺水了，要多喝。
白开水是最安全、经济、适合宝宝饮用的，有条件的话，也可买一台质量有保障的净水器。
1 岁内不能饮用果汁（包括鲜榨果汁），稍大一点的宝宝也最好不要喝果汁，因为果汁含糖量高，而且榨取后会流失比较多的维生素C和膳食纤维等营养物质。
06
洗澡
1 岁内宝宝，每周洗 3 次澡为宜，天气热出汗多时，也可每天洗 1 次。
使用宝宝专用沐浴露，建议一周用 1~2 次，每次少量即可。
洗澡顺序依次为脸→头→身体其他部位。洗完澡后不要使用爽身粉哦！（爽身粉吸收汗水后，会堵塞汗腺，引发痱子和红屁屁）
宝宝洗完澡轻轻擦拭，并给宝宝全身涂上轻薄的润肤乳/身体乳。
07
腹泻
通常情况，腹泻是由宝宝胃肠道感染引起的，常见引起腹泻的病毒有诺如病毒、轮状病毒等。除病毒外，细菌或寄生虫也可能导致腹泻。
另外，食物中毒、口服药物副作用、食物或牛奶过敏等，都可能引起腹泻。
轻度腹泻时，无需限制饮食，母乳正常喂养，在医生要求下可以口服补液剂；腹泻严重时，要及时就医。
腹泻好转时，吃辅食的宝宝选择清淡食物，少吃多餐，一次不要吃太多。
08
热痱
通常情况，痱子不太严重的话，可以不用药，给宝宝减少衣物、被子，保持凉爽、空气流通，经常洗澡，勤换衣服等即可。
保证宝宝不会因为太热而出汗，痱子自然就会缓解。
如果宝宝痒，皮肤没有破损，可用炉甘石洗剂来止痒，同时避免宝宝抓痒，并修剪指甲，以免抓伤感染。
如果有脓痱感染，应在医生指导下合理用药。
09
中暑
预防中暑最好的办法就是在高温天气不出门，室内开空调，保持通风，注意补水等。
一定要出门，就做好防晒措施，遮阳帽、太阳伞等装备统统用起来。
如果宝宝已经中暑，应立即转移到背阴处休息，并补充水分，让宝宝仰卧，解开衣扣或脱去衣服，情况有所好转后，再送医检查治疗。
如果严重中暑，出现精神萎靡、烦躁不安、惊厥、昏迷、抽搐等症状时，则需立即送医院。
10
洗手
夏季细菌滋生，勤用肥皂或泡沫洗手液给宝宝洗手，保持好个人卫生，可以抵御很大一部分感染。
有数据显示，用肥皂洗手，能降低新生儿死亡率达 44%，一些在宝宝间传播的手足口病的发病率也会大大降低。
给宝宝用“六步洗手法”，可以将细菌清除 90%！
关于夏季宝宝护理，大家还有哪些补充和想说的话？留言的同时别忘记点个赞哦~
