脾胃虚胖是指由于脾胃功能虚弱所导致的体重增加或体型偏胖，在中医理论中，脾胃被视为“后天之本”，负责运化水谷精微，即将食物转化为人体所需的气血津液，并输布至全身。
当脾胃功能不足时，水湿运化失常，容易形成痰湿内停，加上现代人常吃高热量、高脂肪、高糖食物，缺乏运动，更易导致痰湿积聚，形成虚胖体质。
1、脾胃虚胖的形成因素
①饮食不当：长期暴饮暴食、过食生冷油腻、偏食甜食等，均会损伤脾胃，影响其正常运化功能。
②缺乏运动：久坐不动、缺乏锻炼，导致气血运行不畅，脾胃功能难以得到激发和提升。
③情志失调：过度思虑、压力过大等情志因素也会损伤脾胃，造成气机郁滞，影响消化吸收。
④体质因素：部分人群天生脾胃虚弱，或随着年龄增长，脾胃功能逐渐衰退。
2、脾胃虚胖的表现
①形体肥胖，但肌肉松软无力，易疲劳；面色萎黄或苍白，缺乏光泽；食欲不振，或食后腹胀、消化不良。
②大便稀溏，或便秘与腹泻交替出现；舌苔厚腻，口淡无味，或有口臭；身体沉重，四肢乏力，不想动弹。
