今天是全球爱足日
关“踝”备至，知“足”长乐
它是人体最重要的负重关节
对于维持整个身体的健康与平衡至关重要
它就是“足”以影响全身的神奇关节
今天，河源市中医院
足踝手外科的吴标医生
和大家聊聊踝关节的那些事
踝关节的重要性
踝关节是人体最重要的负重关节，且常于运动过程中发生不同程度的损伤。
若早期不及时诊治，后期容易造成局部韧带组织不能完全愈合，会严重破坏踝关节的稳定性，从而导致踝关节慢性不稳定，甚至并发腓骨肌无力、游离体形成、骨赘撞击综合征、距下关节不稳定、关节面损伤、滑膜炎等。严重影响着踝关节的功能活动。
如何自我诊断踝关节慢性不稳
四个主观症状
01
走不平的路怕有崴脚的感觉
02
怕走夜路
03
剧烈运动时易崴脚
04
一年之内崴脚超过二次
两个客观症状
01
踝外侧活动后反复肿痛
02
踝外侧压痛明显
如果上述症状六个有超过3个
就是慢性踝关节不稳的典型表现
需及时的就医治疗
END
制作 | 《河源中医说》栏目组
