去看中医的时候

医生只要让你伸出舌头

就可以知道你身体哪里出现了问题

为什么可以通过看舌的状态

了解身体的健康状况呢？

中医学认为，舌面可以反映身体的寒、热、虚、实，并与五脏六腑相对应，观察舌象可以诊察全身气血的盛衰和脾胃的病理变化。

那么

如果伸出来的舌头

像个啤酒瓶盖是怎么回事？

证明很能喝？

湿气重？

NONONONO

这种叫做“齿痕舌”

今天

河源市中医院脾胃病科叶惠珍医生

带大家了解一下

发生齿痕舌的真正原因

什么是齿痕舌

正常的舌象是淡红舌、薄白苔，舌体大小适中，边缘圆润光滑。若舌体边缘不光滑，有牙齿压迫的痕迹，就称为齿痕舌。这是一种病态舌形，多因舌体胖大受齿缘压迫所致。

现在很多人认为发生齿痕舌，就是体内湿气重。使用了各种祛湿药物后，发现没效果。那是因为，发生齿痕舌有多种原因，不一定就是湿气重。

（图片素材来源于网络）

齿痕舌的3种原因

脾虚湿盛

比较常见的脾虚湿盛。脾能运化水湿，如果脾虚，水液无法被运化，停滞在体内形成湿气，表现在舌头上，就会使舌头变得胖大，再受到两边牙齿的挤压，就形成了齿痕舌。

这类患者同时伴有面色发白或萎黄、倦怠乏力、气短懒言、头重身肿、自汗、吃不下饭、食后腹胀、大便溏薄等症状，治疗上宜补中益气，可用党参、白术、茯苓、薏米、白扁豆、陈皮等配伍加减健脾除湿，常用中成药有参苓白术丸、人参健脾丸、补中益气丸等。生活上应注意均衡饮食，避免过饱过饥，少吃油腻食物及甜食，日常可熬制薏米茯苓粥、四神汤等祛湿健脾。

阳虚水泛

这类人多是体内阳气比较少，代谢和运化差，水湿无法代谢，多伴有畏寒怕冷，小便清长，肚子胀痛，爱拉肚子等情况。

治疗上宜温补脾肾、通阳利水 ，可用人参 、白术、茯苓、干姜、附子、仙灵脾等药物配伍加减以温阳化湿，常用中成药有附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等,饮食上建议多食性质温热，具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如羊肉、鸡肉、韭菜、辣椒、生姜、肉桂、核桃、花椒等。

肝郁气滞

随着社会快速发展，现代人的生活方式和节奏都有了很大变化，各种环境及压力刺激都会对情绪产生影响，导致肝疏泄功能异常，气机失调。肝在体合筋，肝气郁滞，气机不畅，舌体筋缩故舌边可见齿痕。

这类患者常见情志抑郁、急躁易怒、失眠多梦、喜叹息、胸胁或腹部胀满窜痛，女性常出现乳房胀痛、月经不调、痛经等症状，治疗上宜疏肝理气，可用柴胡、香附、枳壳、白芍、佛手、薄荷、娑罗子等药物配伍加减以疏肝行气，常用中成药有逍遥丸、柴胡疏肝散、越鞠丸等。日常可取玫瑰花、绿萼梅、合欢花、白菊花、生麦芽等泡茶饮用。

如有不适

建议到医院做辨证治疗

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制作 | 《河源中医说》栏目组