不少女性深受乳腺结节困扰
多半是因为不了解
以为乳腺结节是乳腺癌的前兆
今天，河源市中医院普外科
副主任医师刘晓明告诉你
乳腺结节并不一定是乳腺癌的前兆
想知道有没有乳腺结节
一个简单方法就可以自检
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什么是乳腺结节
乳腺结节并不一定是癌症的前兆，但恶性肿瘤如乳腺癌确实是其一种表现。
乳腺结节是乳腺疾病的一种常见表现，它包括了良性肿瘤、恶性肿瘤、乳腺炎症性疾病以及小叶增生等。乳腺结节的前期症状可能包括乳头溢液、乳房胀痛、乳房硬块、疼痛等。
乳腺结节的自检方法
每个月在月经后7-10天进行自检。
检查时，站立或坐姿，一手放在脑后，用另一手手指腹轻轻按压乳房，从外侧到内侧，从上到下进行螺旋状按摩。注意感受乳房有无肿块、硬结或疼痛。
如何预防乳腺结节
01
日常生活预防
在日常生活中，女性朋友保持良好的心态，避免长期焦虑紧张；均衡饮食，避免过多摄入高盐、刺激性食物；减少咖啡因摄入；适量运动，提高身体素质；戒烟限酒，减少不良生活习惯，这些都可以预防和减少结节的滋生。
02
如何发现乳腺结节
除了自检，还可以进行乳腺彩超检查，可及时发现乳腺结节。如果发现真有结节，可以进行钼靶检查或磁共振检查来明确它的性质，看是良性的还是恶性的。
一般良性的结节，大多生长较缓慢，定期随访观察即可。若结节有明显增大、疼痛加重等症状，就应该及时就诊。
关爱自己
从关注乳腺健康开始
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制作 | 《河源中医说》栏目组
