中医里有句话叫“百病皆由脾衰而生”，“百病”有这么夸张吗？其实这一点都不夸张，那脾为什么这么重要呢？

一、运化水液，谷物

如果脾虚了，运化水液功能下降，水液聚集在体内会生成湿邪，体内湿盛，便会出现虚胖、睡觉流口水、全身乏力等问题。

二、生化气血之源

前面提到的精微物质进入血脉中后，再经过心火气化，就会变成血液。所以脾虚时，就会气血不足，从而出现头晕目眩、嗜睡失眠、气喘无力、面黄肌瘦等症状。

三、脾统血

脾可以指挥血液的流向，统摄血液流行于经脉中，并防止血液溢出脉外。如果脾虚统血失常，血液会乱窜，出现流鼻血、尿血、牙龈出血等情况。

四、主升清，养官窍

脾主升清，胃主降浊，若是脾虚就可能导致脏腑的圆圈循环被打破，清升不上去，无法滋养上部的官窍，就会胃气不降，导致吃点东西就反酸，呕吐等。

如果你有上面的某些症状，可以参考一个千古名方——仙术汤，组方：苍术，干姜，大枣，炒杏仁，炙甘草。用药简单，但作用却很大！

苍术善走窜祛湿，能把身体各个角落的湿邪搜刮干净；干姜、大枣和炙甘草共同守住中焦，增强脾阳，温暖五脏六腑；炒杏仁降胃气，润肠通便。全方合用，以补脾养胃为主，令脾旺四季不受邪，共同除寒湿，温脾胃，进饮食。

根据症状不同，可以在仙术汤这个方子上，做一些药物和剂量的加减。比如阳气不足，虚寒偏重，手脚冰凉的，可以加肉桂这类温阳通脉的药。比如脾胃虚弱，不思饮食，精神疲惫的，可以加茯苓这类健脾燥湿的药。

37岁的周女士，身体消瘦，脾胃不好，食量正常，饭后胀气，肠鸣，肚子大，头晕头沉，浑身乏力，记忆力差，大便不成形，走几步路就觉得累；舌质淡胖，舌边有齿痕。

辩证开方：仙术汤加减。

随症调理1个月后，胖了5斤，大便成型，排便正常，精神有所恢复，头晕头沉消失，继续该方加以巩固。