土豆茄子搭配豆角,做法简单,鲜香味美好吃下饭,学会你就是大厨

志勇评美食 2024-12-20 04:52:37
茄子土豆烧豆角

食材:茄子1个、土豆1个、四季豆适量、大蒜、小米辣

调料汁:生抽2勺、老抽1勺、陈醋半勺、白糖半勺、盐适量、淀粉适量、清水半碗

1、将生抽、老抽、陈醋、白糖、盐、淀粉和清水混合均匀,备用。

2、豆角切段,茄子切条后泡水5分钟,沥水并裹上适量淀粉。

3、热锅热油,分别将土豆、豆角、茄子炸至微焦黄,捞出备用。

4、锅中留少许底油,下蒜末和小米辣爆香,倒入炸好的食材,翻炒均匀。

5、倒入调好的料汁,大火烧开,待汤汁浓稠时,即可出锅享用。

家常版茄子土豆烧豆角

食材:紫茄子、豆角、土豆、蒜末、小米椒、葱花

调料汁:生抽1勺、老抽半勺、白糖小半勺、盐适量、淀粉1勺、清水小半碗

1、茄子切条裹上薄薄一层玉米淀粉,土豆切条,豆角摘段。

2、锅中加油,烧至七成热,分别炸土豆至金黄、豆角至皮皱、茄子至软,捞出备用。

3、锅中留少许油,下蒜末和小米椒爆香,倒入炸好的食材。

4、倒入调好的料汁,翻炒均匀,待汤汁收至黏稠时,撒入葱花即可出锅。

软烂入味版茄子土豆烧豆角

食材:紫茄子、豆角、土豆、蒜末、青红辣椒、葱花

调料汁:生抽1勺、老抽半勺、白糖小半勺、盐适量、淀粉1勺、清水小半碗

1、茄子手撕成块,裹上薄薄一层淀粉;土豆切块;豆角摘段。

2、锅中加油,分别炸茄子至软、土豆至金黄、豆角至皮皱,捞出备用。

3、锅中留少许油,下蒜末和青红辣椒爆香,倒入炸好的食材。

4、倒入调好的料汁,翻炒均匀,待汤汁浓稠时,撒入葱花即可出锅。

舔盘级美味版茄子土豆烧豆角

食材:茄子条、豆角条、土豆条、蒜末

调料汁:生抽1勺、老抽1勺、白糖1勺、蚝油1勺、淀粉1勺、清水半碗

1、茄子切条后泡水5分钟,沥干后裹上淀粉;土豆切条;豆角摘段。

2、锅中加油,六成油温时分别炸土豆至金黄、茄子至定型后翻动炸至金黄、豆角炸至虎皮状,捞出备用。

3、锅中留少许油,下蒜末爆香,倒入炸好的食材。

4、倒入调好的料汁,翻炒均匀,待汤汁浓稠时即可出锅享用。

三碗大米饭版茄子土豆烧豆角

食材:茄子、土豆、豆角、大蒜、小米辣

调料汁:酱油2勺、蚝油1勺、盐适量、淀粉适量、清水半碗

1、茄子、土豆、豆角分别处理成条或块;大蒜切末;小米辣切段。

2、茄子撒盐腌出水后,洗两遍并挤干水分,洒上淀粉(此步骤可省略,但撒盐后茄子更入味)。

3、锅中加油,分别炸土豆至金黄、茄子至软、豆角炸皱捞出备用。

4、将酱油、蚝油、盐、淀粉和清水混合均匀备用。

5、锅中留少许油,下蒜末和小米辣煸炒出香味,倒入炸好的食材。

6、倒入调好的料汁,翻炒均匀后盖上锅盖煮一会收汁即可出锅。

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