食材准备:茄子、肉末、姜蒜、小米椒、豆瓣、生抽、老抽、蚝油、盐、淀粉、食用油、清水。
烹饪步骤:1、准备一个小碗,调制一份美味的料汁。加入两勺生抽,生抽能够为菜肴增添咸鲜味道;一勺蚝油,提鲜增香;半勺老抽,一勺淀粉,适量盐,根据个人口味调整咸淡;再加入清水,搅拌均匀,让各种调料充分融合,形成一份风味独特的料汁,这将是肉末茄子味道的关键所在。
2、将姜蒜切成末,小米椒切成小段备用。茄子洗净后切成条,放入碗中,加入适量盐腌制十分钟左右。腌制的目的是让茄子出水,这样在后续烹饪中能够更快地吸收料汁的味道,同时减少茄子在炒制过程中的吸油量。腌制后,用清水洗净茄子条,挤干水分,使其保持干爽,便于炒制。
3、锅中倒入适量食用油,油热后将茄子条下锅翻炒。在翻炒过程中,要不断翻动茄子,使其均匀受热,炒至茄子变软后盛出备用。
4、锅中留底油,放入姜蒜末和小米椒段炒香,将肉末下锅,炒至变色,肉末的鲜香开始散发出来。加入一勺豆瓣酱,小火慢慢炒出红油,
5、将炒软的茄子倒入锅中,与肉末充分翻炒均匀。然后倒入调好的料汁,大火翻炒,变得浓稠,紧紧包裹在食材上。当汤汁浓稠到理想状态时,一道经典的肉末茄子就完成了
酱香肉末茄子食材:茄子、肉沫、葱蒜、生抽、老抽、蚝油、糖、淀粉、食用油、清水、盐。
做法:1、选取两根大茄子,洗净后切成条。撒上两小勺盐,腌制 10 分钟左右,使茄子中的水分渗出。然后用清水洗净,洗去盐分,挤干水分,放入碗中,加入一勺淀粉搅拌均匀。淀粉的加入可以使茄子在煎制过程中形成一层薄薄的外皮,保持茄子的形状,同时减少吸油量,让茄子更加美味可口。
2、在另一个碗中,调制料汁。加入两勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、少量糖和一勺淀粉,再加入半碗水,搅拌均匀,
3、锅中倒入适量食用油,油热后将茄子条放入锅中煎制。煎制时要注意火候,用中小火慢慢煎,不时翻动茄子,使其均匀受热,煎至表面金黄后捞出备用。
4、锅中留底油,将肉沫倒入锅中炒至变色,然后加入蒜末和葱花炒香,让香味充分释放出来。加入一勺豆瓣酱,炒出红油,使肉沫的颜色更加鲜艳,味道更加浓郁。
5、将煎好的茄子倒入锅中,与肉沫一起翻炒均匀。然后倒入调好的料汁,大火煮开后转小火,慢慢收至浓稠,让茄子充分吸收料汁的味道,同时汤汁变得浓稠,包裹在茄子和肉沫上。最后,撒上葱花作为点缀,一道酱香浓郁的肉末茄子就大功告成了。
肉末茄子食材:猪肉沫、茄子、生抽、老抽、蚝油、料酒、糖、淀粉、清水、姜蒜末、盐、食用油、小米辣(可选)。
1、先调一碗酱汁,将一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一勺料酒、半勺糖、一勺淀粉和一小碗清水倒入碗中,搅拌均匀,制成一份简单而美味的酱汁。接着,将茄子切成段,加入一勺盐腌制 15 分钟左右,腌制后挤干水分,再加入一勺淀粉抓匀,这样可以使茄子在炒制过程中更加入味,口感更好。
2、锅中倒入适量食用油,油热后加入茄子段煎至表面金黄,盛出备用。锅中再添少许油,将肉沫倒入锅中炒至变色,然后加入姜蒜末炒出香味。如果喜欢吃辣,可以加入适量小米辣,增添辣味。加入一勺豆瓣酱炒出红油,使肉沫的味道更加浓郁。
3、将煎好的茄子倒入锅中,与肉沫一起翻炒均匀。然后倒入调好的酱汁,煮至浓稠,包裹在食材上,使整道菜的味道更加浓郁。
家常肉末茄子食材:茄子、肉末、青椒、盐、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉、醋、糖、食用油、姜、蒜、花椒、豆瓣、豆豉。
1、将买回来的茄子切成条,放入两倍于炒菜用量的盐,腌制 10 分钟左右,这样可以快速杀出茄子中的水分。腌制后用清水洗净,挤干水分备用。肉末放入碗中,加入盐、胡椒粉和料酒腌制 10 分钟左右,使其入味。同时将青椒洗净切成小块备用。
2、调制一份独特的料汁,加入 3 勺清水、1.5 勺醋、1 勺生抽、1 勺淀粉和半勺糖,如果喜欢甜味,可以加入一整勺糖,搅拌均匀,使料汁的味道酸甜可口,与茄子和肉末搭配相得益彰。
3、起锅烧油,油热后将肉末炒熟,盛出备用。锅中留底油,放入姜、蒜、花椒、豆瓣和豆豉炒香,炒出红油,加入茄子和青椒块,翻炒均匀,使茄子和青椒充分吸收调料的香味。
4、将炒好的肉末倒入锅中,与茄子和青椒一起翻炒均匀。然后加入调好的料汁,大火收汁
特色肉末茄子食材准备:茄子、肉沫、葱蒜、豆瓣酱、生抽、陈醋、糖、老抽、胡椒粉、淀粉、清水、盐、食用油、红椒(可选)。
1、将茄子滚刀切条,放入碗中,加入适量盐,搅拌均匀,腌制一会儿,杀出水分。然后用清水洗净,攥干水分备用。
2、准备一份特色料汁,将两勺生抽、两勺陈醋、两勺糖、半勺老抽、少许胡椒粉、一勺淀粉和半碗水倒入碗中,搅拌均匀
3、起锅倒油,油热后下入茄子翻炒至金黄色,捞出备用。锅中再添少许油,将肉沫炒至断生,加入葱蒜和豆瓣酱翻炒出红油,让肉沫的香味和豆瓣酱的辣味充分释放出来。
4、将炒好的茄子倒回锅中,与肉沫一起翻炒均匀。然后倒入提前调好的料汁,大火收汁,让汤汁变得浓稠,包裹在食材上。如果喜欢,可以在出锅前撒上一些红椒和小葱作为点缀