参考资料：
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40岁的赵福生是一家财务公司的经理，人到中年，为了升职加薪，经常包揽许多业务，从此深夜加班成为常态。每当加班的时候，都要喝一杯可乐或者咖啡提神，觉得这样可以提高工作的效率；而且办公桌的抽屉里经常放着饼干，巧克力等零食，饿了的时候就拿出来嚼两口。久而久之，虽然挣的钱越来越多，但身体的隐患却越来越大。
2018年3月18日。赵福生在打印财务报表，他忽然觉得十分口渴，嗓子里像是蒸发了一团火焰，把整条喉咙蒸干了，他拧开一瓶矿泉水，咕咚咕咚，两大口就喝完了一整瓶。然而不一会，口渴的感觉又上来了，像是搁浅沙滩的海豚，渴望着水分，赵福生没有办法，只好继续喝水，他感觉肚子就像水桶，一转身，肚子里的水就像大海上的波浪一样翻涌，但好在终于把口渴止住了，赵福生就没有把事情放在心上。
3月25日下午，赵福生正参加绩效部门的考核会议。他正做笔记时，一股突如其来的尿意令他打了个哆嗦。赵福生伸出手示意后，急忙跑去厕所，急切的尿意使他脸上流出了细汗，随后赶紧回到会议中；然而不一会，又有一股尿意袭来，憋了一会，脸上的汗就犹如瀑布般流下，赵福生实在是憋不住了，于是再次伸出手示意去厕所。“赵福生，你怎么回事，十分钟去两次厕所！不想开会就不要听了！”领导生气地怒斥道。然而赵福生没有办法，只好在领导杀人的眼神中再次奔去厕所。
周末，赵福生带着孩子回到老家，走在乡村的小路上，一股尿意再次袭来。赵福生不禁皱起眉头，尿意顺着膀胱突然顶在肚子上，双腿变得酸软，仿佛来一阵风就能把他吹倒。他赶忙坐在路边休息了一会，然而尿意却令他双腿激动到打颤。他扭了扭头，看到四周无人后，在林地痛快地释放完尿液。然而没等他扎上腰带，地上的尿液居然引来了蚂蚁，仿佛是他们需要的甜水。赵福生的医学常识告诉他，尿液吸引蚂蚁，八成是得糖尿病了，随后赶紧开车前往医院。
医院中，医生安排赵福生住院后，对他开展身体检查，测试了赵福生的血糖，以及做了血液生化检测。根据结果显示，赵福生的空腹血糖来到了12mmol/L（正常值 空腹血糖小于7.0mmol/L）；餐后2小时血糖为20mmol/L （正常餐后2小时血糖小于11.1mmol/L）；糖化血红蛋白（Hba1c）浓度为8.9%（正常浓度值为6.5%）。根据上述报告，医生确诊赵福生为糖尿病。
糖尿病是人体的一种慢性代谢性疾病，人体的血糖水平会长期高于正常值，由于胰岛素分泌不足引起。糖尿病分为1型糖尿病与2型糖尿病。一型糖尿病约占10%，大多发于儿童与青少年，需要终身注射胰岛素。我国多见于2型糖尿病，大多与肥胖，甜食有关。糖尿病前期没有严重身体变化，大多表现为口渴，尿多，尿频等。
医生来到赵福生身边，神情严肃的告诉他：“经过这两天的临床检查，你的血糖浓度已经很高了，空腹血糖来到了12mmol/L，已经确定为糖尿病，接下来的生活中你必须严格控制饮食，按时吃二甲双胍，防止血糖再次升高，确保没有并发症的产生。”赵福生连忙点头，决定改变饮食的习惯，定期吃药，控制好血糖。
出院之后，赵福生果真按照医生的嘱托，几乎没有碰过甜食。把平时爱喝的可乐和饮料全部送给同事，办公桌里再也没有了小零食和饼干，在赵福生对身体精心的照料下，口渴的症状逐渐消退，白天再也不用多次上厕所，每天坚持出门锻炼，整个人的精神也逐渐恢复了。就在赵福生以为他的糖尿病已经逐渐好转，稳定下来后，转眼两年过去了，意外却悄然发生了。
2020年6月份，赵福生在公司整理完资料，像往常一样测空腹血糖，然而血糖测试仪上的数值显示6.8mmol/L。他皱了皱眉头，又伸出无名指，将测试的针头插入，瞬间鲜红的血液在指间流出，伤口却很快愈合，像是有针线在缝补，赵福生赶忙用测试纸接住，测试仪数值显示6.6mmol/L，赵福生不满意地撇了撇嘴。最近他的身形有些消瘦，一个月内掉了5斤，妻子还以为他偷偷吃减肥药了，然而赵福生心里却有些担忧，心想：“只要控制好饮食，按时吃药，应该不会有大问题。”
10月2日，赵福生清晨起床穿衣服，他伸手费力地将胳膊穿过衬衫，额头就流出了细汗，他倚靠在床头上，嘴里喘着粗气。妻子看他这费劲的模样，过来扶起他的双腿，然而当妻子的手按在右腿上时，竟然按出了一个小坑，像是没有晾干的水泥，久久不能回弹。妻子奇怪道：“你的腿怎么肿了？”赵福生看了看明显浮肿的双腿，像是两根发酵的大面包，说道：“可能最近喝水有点多了，我控制一下就好了。”随后以为自己只是发烧，便请假在家休息。
然而一天过去，赵福生情况越来越糟糕。他的脸色越来越苍白，像是敷了一层厚厚的面膜，他双手紧紧抓着床单，身体止不住地打着冷颤。好不容易熬到晚上，赵福生睁开厚厚的眼皮，胳膊撑着身体来到厕所，然而腰部十分疼痛，像是有人在拿着针头扎入他的身体，他只好一边扶着墙壁，一边虚弱地排尿，随着尿液排出，马桶内泛出大量的泡沫，泡沫中带有鲜红的血液，像是打入了红色的肥皂，赵福生瞬间被惊醒，赶忙招呼妻子，妻子赶紧将他扶到床上，然而赵福生屁股刚着床，鼻血犹如水管破裂一样，滚滚流出，落在了床单上。妻子简直被吓坏了，随后赶紧拨打120，将虚弱的赵福生送往医院。
医院内，医生赶紧将赵福生送到病房，听到妻子描述赵福生小腿肿胀，尿液鲜红且带有泡沫后，立马给赵福生做了肾病筛查。根据结果显示：尿糖阴性，尿白蛋白排泄率达到160ug/min，肾小球滤过率为46ml/min。然后腹部CT显示，双肾体积大小异常，形态不规则，有明显的肿大和萎缩。医生认为赵福生得了尿毒症。
尿毒症是糖尿病严重的并发症，表现为肾脏的功能衰竭。患者往往伴有乏力，疲劳，下肢水肿等症状，并且伴随着全身性的出血，比如赵福生的血尿，鼻血等症状，需要立刻就医，并且给予透析治疗。
透析治疗之后，病床上的赵福生逐渐清醒过来，听着医生确诊他为尿毒症后，瞬间红了眼眶，眼泪随着眼角滑出，不解地问医生：“医生，我这么年轻，定期服药，血糖这两年也控制在稳定的水平，怎么还会得尿毒症呢。”医生神情严肃，安慰道：“你先冷静下，尿毒症确实是糖尿病严重的并发症，但你的糖尿病已经稳定，肯定还有别的原因，你和我仔细地说一下生活习惯，我帮你排查一下。”于是赵福生把日常习惯，饮食习惯全部告诉医生，随后医生找到了导致赵福生尿毒症的罪魁祸首。
医生扶着额头，叹息道：“糊涂啊，没想到你居然犯了这三点错误，简直把糖尿病当成了儿戏，如果你早一点知道的话，说不定身体就不会得尿毒症了！临床上也有许多尿毒症患者，对于这三点问题疏忽大意，导致身体情况越来越糟糕，如果都能早知晓的话，或许就不会酿成灾祸了……”
第一点蛋白质过量摄入。自从赵福生知道自己得了糖尿病后，开始对身体做了严格的管理，餐桌上的肉食，肉片等，统统被他换成了鸡胸肉，鸡蛋等认为健康的食物，而且有时为了锻炼身体，在网上购买了大量蛋白粉帮助身体锻炼，这些种种因素导致赵福生身体蛋白质摄入严重超标，原本被糖尿病攻击的脆弱肾脏严重透支，导致肾病到来。
第二点喝水较少。赵福生为了防止自己糖尿病病情加重，刻意地在日常生活中，减少了对水分的摄入，经常一天只喝不到两杯，600毫升左右的水量，这一点是非常错误的，水分的摄入对人体非常重要，尤其是在身体的血液循环当中，充当着主力军。赵福生减少了身体的水分，导致肾脏在循环的过程中加大了负担，每次排出的尿液过于浓稠，使得肾部损伤严重。
第三点缺少血压管控。在临床上，检测好血压管理，比起血糖控制更能预防肾病的进展。赵福生虽然血糖达标，但是在日常生活中，血压经常高达150mmHg，并且随着加班的情况，在夜晚血压更是达到了165mmHg。赵福生把血糖当作了唯一指标，却忘记了糖尿病是全身性的疾病。如果赵福生在这几年注重血压的变化，及时体检，将全身的检查报告及时反馈给医生，医生给予赵福生治疗方案，相信可以避免尿毒症的发生。
赵福生幡然醒悟，后悔地对医生说道：“是啊，自从得了糖尿病后，我只把血糖当作了重点观察对象，却忽略了身体其他的部位，正是这些我没有注意到的这三点，导致了身体恶化，倘若我多体检的话，及时观察身体，多来和医生你沟通的话，就不会这样了吧！”
