青囊译录公众号本意为记录民间各种偏方、土方、验方，在记录经方的过程中，也经常会遇见很多很奇妙的验方，偏方。并且这些经过经验积累的“土方法”对症即有效，记录在纸上束之高阁，时间久了难免会忘记。即便是不忘记，重新翻阅想找到并不是很方便，甚至随手记录的也会找不到。随时记录也是青囊译录公众号最初的原意。虽然几经修改名字，但是初心从未改变，有时候翻阅记录在册的经验方，看到方子很简单，使用起来方便的会及时发布在本平台，展示给需要帮助的人。

比如，心动过缓这个情况，身体虚的人就有可能用得到它，这里所说的心动过缓是病态的样子，不包括健康状态的运动员。因为有身体状态极其平稳者也会有心动较缓，不做病态论。这个是需要鉴别的。

心动过缓往往提示心阳虚，补心阳，肾阳是最佳选择，在翻阅过去记录的经验方有这么一则简单的方法：鹿茸30克，高度白酒300-500毫升，浸泡七日后，每次服用3-5毫升，一日两次。这里用到的鹿茸是血肉有情之品，既能大补元阳，益精血，又能强筋健骨，调理冲任，还能增加骨髓造血功能，增强免疫力，抗疲劳延缓衰老等等。经过白酒浸泡后温补之力增强，壮肾阳的同时鼓动心阳，简单有效。安国有一位老药工讲过一个补肾阳的方子，跟这个有异曲同工之妙，用鹿茸30克，白酒2000--3000毫升，枸杞子100克，肉苁蓉30克。每天喝一小杯10--20毫升，即可起到补肾阳的作用。

只是不能饮酒者用不了上述方法，如不能饮酒者要解决心动过缓就要用补心阳的桂枝甘草汤或附子，这就需要进一步辨证后使用了。

心动过速，也叫心率过速，如果不是在“饮酒，剧烈运动，喝咖啡，浓茶，情绪激动”的情况下，成年人测量后心率达到100--120次/分以上，视为心率过速，这样的情况需要用药物来调整，这里也有一个办法：苦参15克，水煎服，针对心动过速者。本方虽然简单，但是苦参这种苦跟黄连那种苦又有所不同，一般人接受不了这样的苦味。关于苦参有经验的老大夫在治心脏病的时候往往会加2-3克，这样的方子往往收效很快。同样的道理，用药精准需要辨证准确。

再有一个就是经常叹息，长叹气这样的人，这样的人有个特点，就是总觉得心胸憋闷，心情压抑，通过长出气这样的形式来缓解。这里也有一个很简单的方法：核桃3-5个（打碎），藕头（也叫藕节）3-5个，水煎服。这些方法简单通常不作为临床或者门诊辨证用方，所以在教科书上是没有的。

另外还有一个长期低烧不退的土方法：白果仁3个（打碎），温水送服，一日两次，此方法必须注意不可过量服用，使用时应去掉外层种皮和心芽，因为白果仁有小毒。

以上经验方仅供大家参考使用。