河北女子晒一日三餐,在朋友圈火了,1000块钱伙食费超值

凡码聊美食 2024-11-08 09:23:26

孩子总是说:“咱家真有生活气息,每天奶奶、爸爸、妈妈都抢着做饭,真是幸福!”

人生无非吃喝二字,我一直认为在家吃饭是增进感情、交流问题的重要方式,所以无特殊情况我们一家五口都在家吃。

最重要的一点,在家吃饭真的省钱,点一次外卖、下一次馆子够在家吃上好几顿,我家一个月伙食费1000块钱就够了,吃得饱饱的。

通常是工作日省钱简单,周末时会更加丰盛一些。我经常发朋友圈晒伙食,有很多朋友点赞支持,存在感、获得感爆棚。

早餐:拍黄瓜+豆腐脑+油条+糖糕+煎蛋

有时候早餐不知道吃啥时,也会去早餐店买一些回来,油条、豆腐脑是我家买的最多的,回家再做上一两种,一共十二三块钱搞定。

豆腐脑两块钱一碗,软嫩爽滑,咸香清爽,撒上点香菜更出味,孩子最喜欢把油条泡到豆腐脑里吃。

油条5块钱一斤,3块钱就够我们吃了,这家的油条个头不大,也很松软,一块钱可以买三四根。糖糕1块钱一个,个头适中,黄米面烫熟后,包入白砂糖,吃起来油而不腻,香甜软糯,孩子和婆婆一人一个。

怕油条糖糕油腻,老公专门做了拍黄瓜,两根黄瓜洗净,拍上几刀,斜切成段,放上生抽、食盐、陈醋、香油,搅拌均匀即可。

午餐:红烧茄子+洋葱鸡蛋+茴香鸡蛋饺子+粽子+蒸南瓜+饺子汤

午餐种类比较多,一共有6种,其实成本只有8块钱左右,如果下馆子吃这么一顿,估计至少要40块钱。

红烧茄子是我家茄子最常用的做法,茄子去皮切滚刀块,下锅炸熟炸透,然后起锅烧油,放入葱末炒香,倒入茄子,再倒入用生抽、老抽、淀粉、食盐、清水调成的料汁,咕嘟咕嘟一会即可,两块钱就能炒上一大盘,非常下饭。

洋葱炒鸡蛋鸡蛋。这道菜成本也只有2块钱,一个洋葱配上两个鸡蛋足矣,切洋葱时容易辣眼睛,把菜刀用清水冲一下,洋葱也洗一下,再切就好多了。

这是之前包好的饺子冻在冰箱里了,煮的时候要小火慢煮,否则很容易破口露馅。

晚餐:“周黑鸭”+香菇油菜+拍黄瓜+冬瓜虾仁汤

晚餐虽说只有四种,却非常丰盛,荤素搭配,有肉有菜有汤,我们都吃美了!一共才花了十几块钱,真是超值!

逛超市时刚好看到在处理鸭翅根,一斤才4块钱,买了6个才花5块钱,刚好可以用来做麻辣鸭货。

做法也很简单,鸭翅根焯水去腥,然后放入锅中,倒入一碗生抽、半碗老抽、半碗冰糖、一把花椒、一大把辣椒、食盐、鸡精,煮制半小时,再放入腐竹、香菇、卤蛋,再煮十五分钟即可。

这一盘周黑鸭色泽红润诱人,香味浓郁,吃起来肉质鲜嫩、麻辣过瘾,让人欲罢不能,不一会就吃完了。

香菇油菜。这道菜是我家最爱吃的素菜之一,香菇洗净切薄片,下锅焯水,油菜洗净焯水,然后简单炒一下,加入食盐、鸡精调味即可。

冬瓜虾仁汤。这锅冬瓜虾仁汤成本只有4块钱左右,大虾是网上搞活动时买的,一斤才十几块钱,用三四只大虾就够了,处理干净后,切成小段备用。粉丝泡软。冬瓜切片,下锅炒上两分钟,再倒入开水,水开后,放入虾仁,煮上5分钟,再放粉丝,加食盐、胡椒粉调味即可。这碗汤喝起来清淡爽口,一点也不油腻。

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