北京市新冠病毒正处于流行期,注意做好防护

荣轩康康 2024-03-16 10:23:02

近日,北京市卫健委公布2024年2月北京市法定传染病情况。数据显示,当月北京市共报告法定传染病21种88971例,死亡12例,报告的病种包括新冠病毒感染、病毒性肝炎、肺结核等。同时指出,新冠病毒正处于流行期,JN.1变异株为主要流行株,并对市民及相关机体单位作出了提示。

新冠病毒主要通过飞沫传播、接触传播和气溶胶传播

飞沫传播是指病毒携带者通过咳嗽、打喷嚏等方式将病毒传播给周围的人;接触传播是指病毒附着在物体表面,通过接触这些被污染的物体后再触摸口、鼻、眼等部位导致感染;气溶胶传播是指病毒在空气中悬浮较长时间,被人吸入后导致感染。

了解这些传播途径,有助于我们更好地预防病毒感染。

新冠病毒虽低水平流行,但仍应注意防护

佩戴口罩

在公共场所、室内空间以及与其他人接触时,应佩戴好口罩。选择符合标准的医用口罩,并确保正确佩戴和更换。

勤洗手

用肥皂和流动水洗手至少20秒,或使用含有75%酒精的手消毒剂。在接触公共物品、触摸面部、进食前后等情况下,务必洁净双手。

保持社交距离

尽量保持1米以上的社交距离,避免近距离接触。减少人员聚集,降低病毒传播的风险。

加强通风换气

保持室内空气流通,定期开窗通风。避免长时间关闭门窗,导致空气不流通

高风险场所应保持警惕

1、密闭空间

如电影院、健身房、商场等密闭场所,空气流通较差,易导致病毒传播。

2、交通工具

地铁、公交、火车等交通工具是人员密集的场所,易成为病毒传播的渠道。乘坐交通工具时,需科学佩戴好口罩、勤洗手、避免触摸公共物品等。

3、医疗机构

医疗机构是疫情防控的重点场所,如有就医需求,务必佩戴口罩,保持社交距离。

个人也要注意养成良好的卫生习惯

不随地吐痰:新冠病毒可通过飞沫传播,随地吐痰会增加病毒传播的风险。

咳嗽礼仪:咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾捂住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。如没有纸巾,可用弯曲的肘部遮挡口鼻。

不共用餐具:避免与他人共用餐具、水杯等个人物品,降低病毒传播的风险。

如有出游需要也要做好防护,旅途中及返回后要监测自身健康情况,若出现异常,要及时采取相应的干预措施。

感染新冠病毒后可能会出现发热、咳嗽、鼻塞等症状,建议尽早对症采取措施,如服用抗新冠病毒感染药物,以抑制病毒复制,减轻症状,促进康复。尤其是老人、慢病人群及免疫力低下者,更应尽早抗病毒,降低进展为重症的风险。

结语

新冠病毒一直都在,因此我们还是不能大意,为了自己和他人科学防护,降低感染风险。

参考资料:

[1]2024年2月北京市法定传染病疫情概况



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荣轩康康

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