孕期可以吃辣，但是要适度。 吃了不要腹泻，不能觉得胃肠不舒服。
关于吃辣这点，吃辣其实不会爆痘。 吃高糖高脂肪的食物才容易长痘痘，比如蛋糕，高糖高脂肪的食物会刺激皮脂腺分泌，更容易发痘痘。
吃辣就长痘的话，四川女生应该经常长痘痘，但其实四川女生长痘痘并不比其他地方多啊。
孕期能否吃辣？吃辣会爆痘吗？
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