在寒冷的冬季,人们总是渴望一些美味又温暖的食物来满足味蕾。今天,就为大家带来八道冬季解馋菜的详细做法,让您在家也能轻松享受美食的乐趣。
佛手瓜核桃花生猪骨汤材料:佛手瓜 1个(大约500克)、猪骨(排骨或猪骨头)300克、核桃 5-6颗、花生(生花生最好)50克、枸杞 适量(可选,增加营养)、干姜片 2-3片(增加暖胃作用)、料酒 适量(去腥)、盐 适量、清水 适量
做法:
1. 准备食材:佛手瓜去皮,去籽后切块。佛手瓜可以帮助开胃消食,增添汤的清香;核桃去壳,花生洗净备用;猪骨清洗干净,最好用热水焯水去腥:锅中加入猪骨,加入冷水,放入几片姜片,开火煮沸后撇去浮沫,再捞出备用;枸杞(可选)和干姜片准备好。
2. 焯水猪骨:将焯过水的猪骨放入汤锅中,加入清水,水量大约能覆盖所有食材。此时可以加入干姜片,用于暖胃和驱寒。
3. 加入佛手瓜:将切好的佛手瓜块加入锅中。佛手瓜有助于清热化痰,搭配猪骨一起炖煮,能使汤味更加鲜美。
4. 加入核桃和花生:将核桃和花生一同加入锅中。核桃富含不饱和脂肪酸,有助于滋养脾胃,花生含有丰富的蛋白质和矿物质,二者可以增加汤品的营养价值。
5. 调味去腥:在锅中加入适量的料酒,去腥提鲜。此时也可以根据个人口味加入适量的盐,保持汤的原味。
6. 慢炖1.5-2小时:将锅盖盖好,用中小火慢慢炖煮1.5到2小时,直到猪骨酥烂,汤味浓郁。佛手瓜和花生、核桃的味道会逐渐渗入汤中,汤色清淡,口感香浓。
7. 调味与收尾:汤煮好后,品尝一下汤的味道,根据个人口味可以再适量加入盐。最后,如果喜欢,可以加入适量枸杞,继续炖煮10-15分钟,增添汤的色泽和营养。
土豆炖牛腩食材准备:牛腩、土豆、胡萝卜、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、干辣椒、豆瓣酱。
做法流程:
1.牛腩清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分备用。
2.土豆和胡萝卜去皮,然后分别切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放入一把冰糖炒糖色,炒至冰糖融化后,再加入焯好的牛腩一起翻炒均匀,裹上糖色。
3.接着加入姜葱、八角、桂皮、香叶和干辣椒一起翻炒均匀,炒出香味,然后加入料酒、生抽、蚝油、食盐和豆瓣酱一起翻炒均匀入味。
4.然后加入适量的清水一起焖煮一个小时,再再加入土豆和胡萝卜一起炖煮二十分钟,然后撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。
白菜豆腐鸡蛋汤食材: 白菜、鸡蛋、嫩豆腐、姜丝、枸杞子、葱花。
做法步骤:
1、清洗干净白菜切小段,然后热锅烧油,油热,油热以后,往里打入两个鸡蛋油煎,煎至鸡蛋熟透后,再盛出切小块备用。
2、把豆腐切小块备用,再热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入适量的清水大火煮开。
3、然后加入豆腐和煎好的鸡蛋一起炖煮三分钟左右,再加入白菜一起煮熟。
4、接着加入适量的食盐调味,再撒入枸杞子和葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
大葱炒羊肉食材准备:羊肉:300克,大葱:2根,姜片:3片,料酒:1汤匙,生抽:2汤匙,老抽:1茶匙,盐:适量,白糖:少许,淀粉:适量,油:适量
制作步骤:
1. 将羊肉洗净切片,加入料酒、淀粉和少许盐抓匀,腌制10分钟,去除腥味;大葱切斜段,姜切片备用。
2. 锅中倒入适量油,烧至六成热时,放入姜片煸炒出香味,倒入羊肉片,大火快速翻炒至变色,立即盛出备用。
3. 锅中重新加少许油,下大葱段翻炒,至葱香四溢,加入羊肉片、生抽、老抽、白糖,翻炒均匀,最后调入盐炒匀即可出锅。
香菇虫草花蒸鸡腿肉食材:鸡腿,鲜香菇,虫草花,姜丝,葱段,葱花。
做法步骤:
1、鸡腿去骨后切成小块,放入姜丝、葱段、酱油、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十五分钟。
2、鲜香菇清洗干净切成薄片,虫草花清洗干净沥干水分,香菇和虫草花铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的鸡腿肉,冷水上锅蒸四十分钟。
3、蒸熟后打开锅盖,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。
凉拌猪心材料:猪心 1 个、辣椒粉 适量、姜蒜 适量、香菜 适量、生抽 适量、陈醋 适量、食盐 适量、糖 适量、花椒 适量、香油 适量、辣椒油 适量(可选)
步骤:
1. 准备猪心: 将猪心洗净,去掉里面的血管和杂质。可以在流水下冲洗,确保没有杂物。
2. 猪心焯水: 将清洗干净的猪心放入锅中,加入足够的冷水,加入姜片、葱段和少许料酒,开火烧沸。水开后,撇去浮沫,继续煮10-15分钟。
3. 切猪心: 煮熟的猪心捞出,放入冷水中浸泡几分钟,稍微降温后切成薄片。切片时尽量做到均匀,不要切得太厚或太薄。
4. 准备调料: 在一个小碗中,加入生抽、陈醋、糖、盐、辣椒粉,搅拌均匀。根据个人口味,可以适量调整糖和盐的比例。
5. 炒香花椒与辣椒油: 锅中加入少量油,放入花椒和干辣椒,小火慢慢炒香(注意不要炒焦)。油热后,取出花椒和辣椒,留下辣椒油备用。
6. 拌猪心: 将切好的猪心薄片放入大碗中,加入切好的蒜末、姜末、香菜段。然后将调好的酱汁均匀地淋在猪心上,最后加入辣椒油和香油,再次搅拌均匀。
7. 静置入味: 拌好后,让凉拌猪心静置5-10分钟,确保味道更加浓郁,最后可根据个人口味调整盐和辣椒油的量。
山药炒牛肉准备食材: 山药、牛肉、姜丝、蒜末、葱段。
做法步骤:
1、牛肉清洗好切薄片,然后加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。
2、山药去皮切薄片,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒滑熟,再盛出备用。
3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入山药煸炒,再加入食盐调味,然后放入适量的清水一起焖煮五分钟。
4、最后加入炒好的牛肉和葱段一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
鸡蛋酱菠菜主要食材:菠菜,鸡蛋,大酱
1、首先锅里水开加勺盐,然后再淋勺油,这样不管焯什么青菜,颜色不发黑更加翠绿,然后下入菠菜,给它焯个十几秒钟就可以了。
2、菠菜焯好后,捞出后过一下凉水,这样菠菜口感更好,挤干水分后摆入盘子里。
3、锅里多来点油,油热淋入3个鸡蛋液,大火翻炒,把鸡蛋炒成小一点的块。
4、接着放入适量的东北大酱,不用调味,因为大酱本身就有味道,炒出大酱的香味。
5、然后放点小米椒点缀,加入适量的淀粉水,大火把酱料炒至微微粘即可,记住不要过于浓稠。
6、炒好的酱直接浇在菠菜上即可,这样做的菠菜酱香浓郁,好吃解馋,下饭下酒都很好吃,学会了你们也赶快试试吧!
以上这八道解馋菜,做法简单,营养丰富,色香味俱全,在寒冷的冬季为您带来满满的温暖和满足。快来试试吧!