近年来越来越多的女性被妇科炎症所困扰，而且当女性患上妇科炎症的时候就会导致身体素质变得越来越差，身体的免疫力和抵抗力也会逐渐下降，这让很多女性非常的头疼，而且妇科炎症虽然不会伤害到人体健康，但是如果任由它发展的话，可能就会导致子宫受到一定的伤害，这样就会使身体素质变得越来越差，进而会引发痛经，宫寒月经不调，子宫内膜炎等等，甚至有些人出现不孕的情况。其实话说妇科炎症也不要太着急，常吃一些食物也能够帮助你缓解炎症，一起来看看吧。

女人有妇科炎症？别慌，它是炎症的冤家，每天换着吃，消炎又杀菌今天小编要和大家了解的预防妇科疾病的食物——鱼腥草。相信大家对于鱼腥草并不陌生，它是生活中常见的一种草药，平时可以用鱼腥草来降火消炎，中医认为鱼腥草具有清热解毒利水的功效，与香草还能够很好的消炎杀菌，对于预防乳腺炎，中耳炎，尿路感染，肾炎，水肿，肠炎，痢疾等等都具有非常好的功效。

鱼腥草对人体健康有着多元的疗效，譬如说感冒发烧，用鱼腥草和细叶香茶菜，水煮服用之后就有很好的效果，而现在流行的腮腺炎可以用新鲜的鱼腥草捣烂外敷，每天换药两次，很快就能够痊愈。而且鱼腥草属于一种天然的植物，它不会给身体带来任何的副作用。鱼腥草对妇科炎症也有很好的预防和改善作用，特别是对于女性子宫内膜炎，宫颈炎，附件炎，小腹疼痛，外阴瘙痒等等都有一定的疗效，坚持用水煎服，并且用温水来清洗，外阴处效果会更明显。

鱼腥草内含癸酰乙醛、月桂醛、a-蒎烯、芳樟醇等抗菌有效成分，对于消炎杀菌有一定的作用，而且能够辅助治疗妇科炎症，鱼腥草是天然又安全的抗生素，能够清热消炎抗病菌它的药性上可以治疗咽炎，肺炎下可治疗尿道炎，阴道炎，肾炎等等对于人体的养生价值非常高，而且实用的方法也是非常多，下面我们就一起来介绍一下吧。

鱼腥草晒干泡水喝：将鱼腥草洗干净，在太阳下经过暴晒之后就会被晒成鱼腥草干，它的保存时间非常长，你可以选择用来泡水喝，对于预防女性妇科炎症、痛风等等都有一定的帮助凉拌鱼腥草：新鲜的鱼腥草可以凉拌时候使用，因为鱼腥草能够起到杀菌消炎的作用，进而有助于身体的健康，所以经常用鱼腥草凉拌之后，食用养生效果也是非常好的。而且经常吃鱼腥草能够帮助你清除肺中的毒素，经常吸烟的人不妨经常吃一些吧。

女性想要预防妇科炎症，除了要常吃症食物之外，也要在生活中养成良好的生活习惯以及饮食习惯，并且注意好私处的卫生内裤要每天更换清洗。这样才能从根本上预防妇科炎症，您对以上内容还有更好的建议吗？