女人最好的水果,每天当零食吃一个,润肠通便,养颜美白,排毒!

贵妃爱娱乐 2019-09-28 22:54:57

它叫百香果,它又叫鸡蛋果,因为它形象鸡蛋,远远看去就像一个鸡蛋长在树上,因此被人们称作“鸡蛋果”,它之所以受到人们的青睐是因为它的营养价值非常高,我们一起来看看它的养生保健价值吧                         

【百香果的功效与作用】第一,百香果含有大量的维生素,其中含有最多的就是维生素C,E,这两种维生素对于肌肤是非常有用的,所以女性食用百香果有养颜美白,抗衰老,使肌肤保持弹性的功效,所以爱美的女性都爱食用百香果。第二,百香果含有大量的水分,果胶,纤维素,这些养份都可以促进排便,润肠通便,从而起到治疗便秘的良药,所以饱受便秘而无处寻医的,可以食用百香果来治疗便秘。

第三,百香果能促进血液循环,从而冲刷血管壁上的“垃圾,毒素”这里指的垃圾,毒素就是胆固醇,身体常年累计的毒素废物,血管壁有这些物质会增加血管堵塞的机率,所以常食用百香果可以通血管,净化血液。百香果新奇的食用方法:百香果果酱做法:将百香果切开,取出果肉,加入白糖,挤入柠檬汁提香,将果肉倒入锅中,小火熬煮,时不时搅动避免糊锅,小火煮半小时即可

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