大家都知道，自然与人文环境对人的品格、性格等都具有重要的影响。

瑞典教育家爱伦·凯曾指出，良好的环境是孩子形成正确思想与优秀人格的基础。

若想培养孩子良好的注意力，成为一个专注的人，环境起着非常重要的作用。

儿童心理专家研究发现，3~ 7岁的孩子注意稳定性差，很容易因为外界的刺激而分心。

所以，要想使孩子能够专心做事情，父母应该尽量减少周围环境对孩子的干扰，排除各种可能分散孩子注意力的因素，为孩子创造一个有利于专注力的环境，让他的专注力能在环境的熏陶下得到大幅提升。

客观来讲，孩子专注力不集中确实已成为困扰很多家长已久的心病，但一直以来，大家都是从孩子身上去找原因，比如，会认为是孩子贪玩不爱学习的缘故，我们不能排除这种可能性，但孩子的专注力并不是天生就不行啊，我们有没有从家庭环境影响的角度去考虑呢？

孩子专注力不集中受家庭环境影响？很多家长对此会产生一个疑问：专注力应该是孩子自己的事，能和家庭环境搭上边吗？

培养孩子的各种能力与习惯，环境是不可或缺的重要因素。

整洁的家庭环境会让孩子的视线不再为书本之外的东西所干扰，他可以把注意力都集中到学习之上。

和谐的家庭环境也使得孩子的心情不再因家庭琐事而出现波动，从而专心去做好自己的事情。

反之，过于花哨和热闹的家庭环境不利于孩子集中专注力。

在为孩子布置房间时，很多妈妈都会顺从孩子的意思，在房间里放入许多他喜欢的东西，但是孩子喜欢的不一定是与学习有关的，他只要在房间里学习，注意力就很容易就会被那些无关紧要的东西牵走。

琪琪今年搬了新家，有了属于自己独立的房间，她开心地将自己所有的玩具都搬到了房间，玩具柜放不下，还把书桌和床头位置都占满了。

但一段时间之后，琪琪妈妈就发现问题了，女儿学习时很不专心，经常是看书没看一会儿，就跑到床上玩起了芭比娃娃等玩具；要不就是作业写到一半就被桌上的小玩偶吸引了过去，转而开始摆弄起桌上的小玩偶。不管是读书还是写作业，孩子总不能全身心地投入进去。

细心的妈妈发现了问题，有一天，她在女儿上学后认真观察了一下她的房间，发现房间里的玩具太多、书柜里也塞满了很多的小玩偶。连妈妈都觉得，如果自己身处这样的房间里，面对这么多的诱惑，无论如何也静不下心来看书。

最终，妈妈和女儿好好做了一番沟通，通过“减法”方式简化了房间的功能，将玩具、玩偶等容易分散注意力的物品搬离了房间，房间功能简单明确，就只承担着休息和读书写字的功能。

一段时间过后，琪琪妈妈果然看到了女儿身上的变化。

让我们先从为孩子打造一个有利于专注力培养的环境开始，一步步来改变孩子专注力不集中的问题。

那么，父母在为孩子创造一个良好的学习环境时应该注意哪些问题呢？

孩子的房间要满足的基本要素有三个：

一是要保持环境卫生的干净；

二是要保证各种物品摆放整齐有序，也就是常礼举要中的“物有定位”；

三是房间里不要放置太多的和学习及睡眠无关的东西。

那么，我们又该如何布置有助于促使孩子专注力集中的房间呢？

1、孩子的房间力求简单干净

孩子房间的设计一定要简单，不能有太多花样，不能过于复杂，不要摆放过多的装饰品，更不要有过多的杂物，比如一大堆的废纸盒纸箱等。

同时，我们也要督促孩子做好房间的卫生清扫。

2、房间的色调要简洁、明亮

不同的色调对人的心理也产生不同的影响，简洁、平和的色调则有助于孩子静心思考问题；而过于艳丽夸张的色彩，就很难让孩子保持高度的专注力。

房间光线的明暗也能影响孩子的情绪。其中，光线明亮的房间会让孩子心情舒畅，专注力比较集中；而光线较暗的房间容易让孩子情绪低落，不利于专注学习。

3、书桌上切忌放很多杂物

为了能让孩子更加专注的学习，在孩子的书桌上除 了必要的灯具、文具、书籍等之外，不应摆放其他容易分散注意力的杂物，更不要摆放跟学习无关的玩具和零食等，以免分散孩子的注意力。

4、房间物品的摆放要合适

首先是家具的摆放，家具不能太多，否则会限制孩子的活动空间；家具也不能太少，否则声音会在房间里形成回响或共鸣，反而制造噪声。

接着就是各种物品的摆放，与学习有关的文具，图书等，都可以摆在房间的一个角落。

其他的休闲娱乐类的物品如玩具等就最好不要出现在这里了，以免孩子的注意力都被这些玩具所吸引。

5、尽量保持孩子房间的独立性

当孩子的房间布置好了之后，我们就要尊重他的独立与隐私，当孩子在自己的房间学习时，家长要尽量减少进入他房间的次数。

另外，也要提醒孩子，当他走进自己房间开始学习之后，就要专心致志地去学，不要轻易被外界的声音所干扰。

如果把前面所说的房间布置当成家庭环境中的“硬件”的话，那么，家长和孩子一起逬行专注力集中的活动，则可算是家庭环境中的“软件”。

有了良好的学习“硬件”环境之后，家长还要有意识地对孩子进行“软件”方面的建设，这就是专注力集中的训练。

只要是孩子感兴趣的活动，家长都可以把它作为培养孩子集中专注力的方法之一。

以下两种经常被家长忽略的、但实践证明有用的好方法，家长们不妨试一试。

1、经常给孩子讲故事

至少我本人就通过这件事尝到了甜头。故事对孩子的吸引力是巨大的，从孩子两岁开始，因为我们经常给她讲故事，当她想要听懂故事，就自然而然较长时间地保持着一种听觉注意，有时忙不过来的时候，我还会经常播放一些优秀的故事音频给女儿听，这使得她从小就有很强的专注力，直到现在，无论做什么事情都非常的投入。

如果你的孩子有一天能做到安安分分地长时间听你讲故事的话，这已表明他已经具备了听觉注意，而听觉注意和专注力是有着密切联系的，很多孩子上学后所表现的课堂上不能专心听讲，其实都与听觉注意能力的缺失有很大的关系。

所以，要想提升孩子的专注力，可以先从提高孩子的听觉注意能力开始入手，而要提高孩子的听觉注意力，可从经常为孩子讲故事开始。

相信，这不仅是一段能增进亲子关系的一段美妙之旅，还是一段把孩子拉进专注力王国的奇幻之旅。

2、经常和孩子一起绘画和手工制作

剪纸、折纸、捏制橡皮泥等手工制作和绘画等是一个相对比较复杂的过程，常常需要较长的时间才能完成。家长如果能够经常和孩子一起绘画和手工制作等，等同于是在对孩子的专注力进行训练。

当孩子能够坚持完成好绘画或手工制作，其实就已达到了专注力集中的基本要求。

此外，和谐的家庭关系也有利于孩子的专注力培养，反之，紧张的家庭关系则会让孩子感觉到一种异样，将导致专注力难以集中，比如会在看书或上课时走神发呆等。

解决孩子专注力不集中的问题，不是一蹴而就的事情，改变孩子周遭的家庭环境，只不过是万里长征的一步，需要家长有足够的耐心。

但不管如何，当我们帮孩子迈出了这坚实的一步且能持续坚持下去的话，其实正朝着我们最终想要的理想目标越来越近了，不是吗？