孩子发音不准，吐字不清晰，70%的辅音错误，都与舌部有关。我们带娃做舌部练习，主要有2个目标。一个是舌头肌肉的力量，另一个是舌部的灵活性。接下来，我们分享一些专业的小技巧，把每个动作都分解到位，让您一学就会。
一、舌肌力量练习：打造宝宝的小巧舌1、舌尖凹型上抬模式（dtnl音的救星！）
勺底压舌法：找个平平的勺子，轻轻压在孩子舌头的中部，让孩子感受舌头的被压迫感，然后尝试自己上抬舌尖。
敲击舌中部法：用小勺轻轻敲击孩子的舌中部，就像敲鼓一样，鼓励孩子随着敲击声上抬舌尖。
压舌板下压：用压舌板轻轻下压舌前1/3处，帮孩子找到舌尖及舌两侧缘上抬的感觉，然后慢慢放松，让舌尖自然下降成碗状。
牙刷刺激法：软毛牙刷来帮忙，轻轻刷过舌中部，让孩子感觉舌尖和两侧缘被刺激后上抬。
2、舌后部凸起上抬模式（gkh音的秘诀！）
敲击舌中线刺激法：用牙刷或牙胶棒轻轻敲击舌中线的中央，帮孩子感受舌后部隆起成球状的感觉。
按压舌板刺激法：压舌板轻轻下压舌中央，鼓励孩子舌后部用力上抬。
深压舌后部法：食指上阵，轻轻压在舌后部中央，帮孩子找到舌根上抬的发力点。
3、舌侧边上抬模式（L音的专属训练！）
舌侧边刺激法：按摩刷来助力，前后方向刷过舌侧边，让孩子感受被刺激的舌侧边上抬。
向中线压舌法：压舌板轻轻将舌压向中线，帮孩子找到舌侧边向中间靠拢的感觉。
刺激上颚法：用牙刷轻轻刺激舌侧边上对应的上颚，让孩子自然上抬对应的舌侧边。
食物转送法：小饼干来帮忙，让孩子从一侧臼齿送到另一侧，促进舌侧边的活动。
4、舌尖上抬模式（平翘舌音的关键！）
压舌尖法：伸出舌尖，用压舌板轻轻下压，鼓励孩子用力顶压舌板。
刷舌尖法：按摩刷从舌尖向侧边刷过，让孩子感受舌尖的灵活运动。
舌尖舔物法：棒棒糖来诱惑，放在舌尖上方，让孩子努力舔到，锻炼舌尖上抬。
5、综合练习：全面提升舌肌肌力
推舌法：压舌板与孩子的舌尖进行“推手”游戏，互相推来推去。
挤舌法：教孩子把舌头变细、变硬，像挤牙膏一样。
挤推联合法：压舌板向内推舌尖，孩子则努力向外推，形成对抗力。
二、舌的灵活性练习：让宝宝的舌头舞动起来1、舌的刺激：让舌头“动”起来
向上刺激舌尖：压舌板放在舌尖下，轻轻向上拍打，让舌尖收到刺激后，自主向上动起来。
横向刺激舌尖：压舌板从左到右横向移动，让舌尖体验“左右摇摆”的乐趣。
刺激舌的两侧：压舌板从舌侧边向舌尖移动，再换边，让舌头两侧也“自主动”起来。
2、舌的姿态：摆出各种pose
左右两半上抬：压舌板压一侧，孩子抬另一侧，像玩跷跷板一样。
舌体上抬：压舌板下压，孩子用力上抬舌体，感受舌头的“力量”。
舌尖脸颊相碰：舌尖抵住脸颊，用手指去滑动脸颊，像捉迷藏一样有趣。
3、舌的控制：精准定位，灵活自如
舌与上齿吸吮：舌尖抵住上齿内侧，轻轻回吸，发出“啧啧”声。
舌尖上下运动：张开嘴，舌尖轮流抵住上牙龈和下齿龈，上下跳跃。
舌尖洗牙水平面：舌尖像扫帚一样，从上排牙齿最里面开始，一颗颗扫过去。
发k音：舌根抬向软腭，连续发k音，感受舌根的力量。
这些就是帮孩子提升舌部力量和灵活性的小妙招啦！每天抽出一点时间，和孩子一起做做这些有趣的舌部运动，相信不久的将来，你就能听到孩子清晰、准确的发音啦！
