冬令进补 开春打虎

冬季是一年四季最好的时节

而冬令进补 以膏方为佳

膏方虽好

但不是所有人都适合膏方进补

河源市中医院药学部

主管中药师黎晓曲

给大家科普

七大适合膏方进补的人群

根据“春生、夏长、秋收、冬藏”的中医理论，冬季是一年四季进补的最好时节，而冬令进补，以膏方为佳。膏方在补虚疗疾、改善体质、调节免疫方面发挥了重要的作用。

适合膏方进补的人群

（1）处于亚健康的人群：现在的中青年因为长期劳累或者压力过大，容易表现为疲劳、易感冒、失眠等症状。膏方可以帮助改善亚健康状态，调理身体，增强身体的抵抗力。

（2）慢性疾病稳定期的人群：如慢性支气管炎、高血压、糖尿病等，膏方可以作为辅助治疗的补充，帮助增强体质、巩固疗效。

（3）手术后、出血后、大病重病后、产后身体虚弱的人群：该类病人在康复期间需要补充能量、调理身体，膏方可以提供营养支持，促进康复。

（4）更年期妇女：更年期妇女容易出现身体的不适，膏方可以缓解不适症状，改善身体状况。我院推出补气养血膏，非常适合更年期的妇女调理身体。

（5）注重养生和抗衰老需求的中老年人群：膏方可以维持人体阴阳平衡，加强脏腑气血功能，帮助老年人增强体质、延缓衰老的作用。

（6）体质弱的儿童：膏方可以帮助体质弱的儿童增强体质，改善脾胃，促进吸收，从而促进健康成长。我院的理中化痰消食膏，调理孩子的脾胃，促进吸收，增强体质。

（7）保健美容人群：膏方可以用于男子性功能障碍、女子月经不调、不孕症等问题的调理。

需注意

身体健康或者有实邪的人

不适宜服用膏方

膏方服用期间需注意饮食

辛辣、生冷、油炸等

不易消化的食物尽可能不吃

避免影响膏方的吸收和药效

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[一人一方 赶紧调理起来]

制作 | 《河源中医说》栏目组