人体的“四大支柱”——气血阴阳,少一个都不行

桑雨真 2025-03-11 04:47:52

你是不是也总是失眠多梦,头晕眼花,心慌气短,疲倦乏力的,可能是这出问题了。

气血阴阳中气是有推动作用的,相当于一个动力,来推动脏腑的运作,让气血更好的运行,维持生命正常的健康活动;而血相当于“营养物质”来滋养全身;阴主静,滋润脏腑、制约阳热;阳主动,温煦机体、激发机能。这四者也是相互依存、相互制的,若是其中的一个出现了问题,导致身体失衡了,自然问题容易找上门来。

43岁的赵女士最近总是失眠,其实严格来说,也有两三年了,之前有的时候还能睡着,有的则睡不着,开始症状也不明显,也并不在意。最近这半年来,开始变得严重了,不像之前,稍微歇息一下,缓解一下压力,也就好了。这次非但没好,反而比之前的哪一次都严重,不仅是入睡困难,还头晕耳鸣,有时候好不容易睡着了,也会半夜醒过来而且能醒来好几次。伸出舌头一看,舌淡,苔薄,详细辨证后以补中益气汤为基础方来进行加减。帮助来补气补血、补阴补阳、健脾养心、安神定志。

两周后复诊的时候,睡眠质量比之前好多了,而且醒来的次数也少了,之前严重的头晕目眩也有所缓解。继续根据她的情况,来随症加减。大概经历了两个多月的调理,终于能正常入睡了,而且半夜也很少醒过来了,头晕目眩,身体疲惫的情况也没出现过。

但是需要注意的是,每个人的身体状况不同,涉及到用药,一定要在专业的中医师指导下进行,不可盲目套用。

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